CIEKAWE TEMATY

Jak powstają najpopularniejsze gatunki serów?

Z jakiego mleka powstaje Mozzarella, ile czasu dojrzewa Gouda i co wspólnego ma Roquefort z roztargnionym pastuszkiem? Pytania te nigdy więcej nie pozostaną bez...

LIFESTYLE

Czym jest trening interwałowy i HIIT?

W latach 50. XX wieku Roger Bannister, biegacz i student medycyny, wyznaczył sobie za cel przebiegnięcie jednej mili (około 1,6 km) w mniej niż...

Trzy żeńskie ekipy zawalczą o zwycięstwo w żeglarskich mistrzostwach Europy

W ten weekend i cały przyszły tydzień polskie wybrzeże będzie gościć ponad 800 żeglarzy i blisko 100 najszybszych i największych jachtów z całej Europy....

MODA

Styl Brendy i Kelly z serialu „Beverly Hills 30210”

Wiele dziewczyn chciało wyglądać jak Brenda, Kelly i Donna, które z pewnością były kimś w rodzaju „modowych wyroczni” dla pokolenia obecnych trzydziestolatków.Trendy całe szczęście...

Lato w odcieniach beżu

W stylizacjach codziennych będzie nas zachwycał swoim minimalizmem, natomiast w kreacjach wieczorowych zapewni nam szykowność i elegancję.  Warto zainwestować w kilka podstawowych ubrań w...

URODA

Korekta wyglądu powiek

Na taki obraz największy wpływ ma wygląd naszych powiek - nic więc dziwnego, że jest to zwykle pierwszy element twarzy poprawiany w gabinetach chirurgii...

ZDROWIE

Angina – dlaczego chorujemy na nią w lecie?

Angina – dlaczego chorujemy na nią w lecie?

Migdałki podniebienne znajdują się po obu stronach gardła. Są zbudowane z tkanki limfatycznej i stanowią część układu limfatycznego odpowiedzialnego ochronę organizmu przed infekcjami zarówno...
Hipercholesterolemia problemem 60 % Polaków

Hipercholesterolemia problemem 60 % Polaków

Dolegliwość ta przez wiele lat przebiega bezobjawowo, dlatego wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z istnienia problemu. Tymczasem nieleczona hipercholesterolemia może spowodować wiele...
Użądlenie przez owady może prowadzić do anafilaksji

Użądlenie przez owady może prowadzić do anafilaksji

Warto pamiętać, że wraz z początkiem sezonu narażeni jesteśmy na użądlenia owadów. U większości ludzi nie wywołują one niepokojących objawów. Jednak u osób uczulonych...
Czy obcasy nam szkodzą?

Czy obcasy nam szkodzą?

Cztery razy więcej kobiet niż mężczyzn doświadcza problemów związanych ze stopami. Czy wszystkiemu winne są tylko wysokie obcasy? Dowiemy czy dla piękna, szkodzimy same sobie.Nie...

KSIĄŻKI

SIŁA ŻYCIA. Podaj dalej…-książka, która jest jak lekarstwo.

SIŁA ŻYCIA. Podaj dalej…-książka, która jest jak lekarstwo.

Każdemu z bohaterów zadano to samo pytanie „Skąd czerpać siłę do walki z chorobą?”. Ta...
Na pastwiska zielone. Anne B. Ragde

Na pastwiska zielone. Anne B. Ragde

Wir chorych emocji w pełnej dysfunkcji rodzinie – Ragde po raz trzeci dostarcza bohaterom „Sagi...
Puszczyk. Jan Grzegorczyk.

Puszczyk. Jan Grzegorczyk.

Stanisław Madej odnajduje w kościele zwłoki proboszcza. Nie może uwierzyć, że jego przyjaciel spadł z drabiny...
Trylogia ciszy. Alicja Masłowska – Burnos

Trylogia ciszy. Alicja Masłowska – Burnos

Wszystkie części „Nie wchodź w moją ciszę”, „Odprowadzam ciszę” oraz najnowsza, premierowa „Osobliwość ciszy”. Kryją...
To, o czym nie wiesz. JoAnn Chaney.

To, o czym nie wiesz. JoAnn Chaney.

Detektyw z Denver, Paul Hoskins, nie był ofiarą seryjnego mordercy, Jacky Seever’a. Hoskinsowi udało się...
Mroczny las. Virginia C. Andrews

Mroczny las. Virginia C. Andrews

Musi znosić ekscentrycznych plotkarskich sąsiadów, którzy na każdym kroku okazują jej lekceważenie, lecz więź z...

Horoskop

Horoskop od 24 do 31 lipca 2017

Baran Barany w poniedziałek niechętnie podejdą do obowiązków, myślami będą jeszcze wciąż przy weekendowych rozrywkach. Od wtorku rzucą się w wir pracy, będą miały mnóstwo...

Przepisy

Najlepsze menu na wakacyjne duchoty i upały

W upalne dni, kiedy w mieszkaniach panuje zaduch, wcale nie mamy ochoty na jedzenie albo przeciwnie – jedlibyśmy wyłącznie zimne lody i pili napoje...

TESTY

Pomyśl o wentylatorze podłogowym!

Ratunku, upał, upał i jeszcze raz upał. Jak się przed nim uchronić? Czasem wystarczy proste rozwiązanie. Wentylator podłogowy Maestro jest cichy i skuteczny! Pięć podstawowych...

NASTROJE

Jak komplementować jego/ją? Oto kilka podpowiedzi jak sprawić przyjemność słowami!

Jak komplementować jego/ją? Oto kilka podpowiedzi jak sprawić przyjemność słowami!

Czy zdajemy sobie sprawę z tego, że właściwie dobrany komplement może być kluczem do serca?...
Porywy serca – czym najpierw myślimy, rozumem czy sercem?

Porywy serca – czym najpierw myślimy, rozumem czy sercem?

Pani Ewo, nie raz byliśmy w sytuacji, kiedy musieliśmy podjąć trudną decyzję. Serce mówiło jedno,...
5 kroków, by zmienić swoje życie na lepsze

5 kroków, by zmienić swoje życie na lepsze

1. Postaw sobie wyraźne cele Wyraźne wytyczenie celu pobudza nas do działania, pozwala na spełnienie marzeń,...