Cztery typy rowerzystek. Którą z nich jesteś?

Pokaż mi swój rower, a powiem ci kim jesteś? Tak, to możliwe! Oto 4 najpopularniejsze typy miejskich rowerzystek, o których bardzo dużo mówi ich...

Soundtrack „Dirty Dancing” w liczbach!

„Dirty Dancing” ma już 30 lat! Nawet po 30 latach ten muzyczny klasyk porusza nasze serca. To już naprawdę 30 lat? Tak, pierwsza premiera filmu...

W upał lepiej nie biegać. A jak możemy ćwiczyć?

Jak trenować gdy słupek rtęci na termometrze przekracza 30 stopni Celsjusza i jak do takiego wysiłku się przygotować? - Jeżeli jest to trening, który robimy...

Tak dla kombinezonów

Przychodzi taki dzień, w którym brak weny zwycięża nad stylizacyjną kreatywnością a dobieranie odpowiedniego zestawu spośród sterty ubrań przestaje należeć do przyjemności. Na szczęście...

Jessica Mercedes ambasadorką Klubu Modnych Kobiet ORSAY

Stylizacje sygnowane przez jedną z najbardziej popularnych, polskich blogerek, to część niespodzianek, jakie ORSAY przygotował na jubileuszową jesień.W kolejnej odsłonie kampanii w roli ambasadorki...

Sprawdź, co możesz zrobić z „luźną” skórą po odchudzaniu?

Po gwałtownej zmianie wagi wiotkie i zwisające fałdy skórne pojawiają się najczęściej na brzuchu, po wewnętrznych stronach ud, na ramionach i w okolicach podbródka....

Zespół bolesnego barku – co to takiego?

Mięśnie sterujące stawem barkowym Jedną z najczęstszych przyczyn uszkodzenia stawu barkowego jest uraz w obrębie stożka rotatorów. Jest to grupa ścięgien i mięśni, które okalają...

Udar mózgu – dlaczego odpowiednie żywienie jest takie ważne?

Co i w jaki sposób jeść, a czego unikać oraz czym jest żywienie medyczne? – między innymi na te pytania odpowiada dr n. zdr....

Sekrety zdrowej diety – czyli co jeść, aby mieć mocne kości?

O potencjalnych problemach z zębami podczas ciąży, wie każda mama. To wówczas zapotrzebowanie na wapń gwałtownie rośnie, co wiąże się oczywiście z budową systemu...

Nie chcą wyłączyć się z życia

Słyszą, dzięki implantom słuchowym. Agnieszka nie boi się już wychodzić z domu na wywiadówki dzieci i odważnie myśli o swojej przyszłości zawodowej. Magda podróżuje,...

„To, co zostawiła” Ellen Marie Wiseman

Minęło dziesięć lat, odkąd matka Izzy Stone zastrzeliła śpiącego męża, pozbawiając swoją córkę ukochanego ojca. Przekonana...

Ciotka Poldi i Sycylijskie Lwy

Już 13 września na półki księgarni trafi polski przekład tej komedii kryminalnej – z niebanalną...

Język miłości. Emily Robbins

Podobno w języku arabskim istnieje dziewięćdziesiąt dziewięć słów na określenie miłości. Amerykańska studentka Bea poznała...

Jak rzucić wszystko i wyjechać na Bali?

To nie jest książka podróżnicza. Wyspa Bali jest metaforą wspaniałego życia bez zmartwień. Wcale nie...

Dalila. Jason Donald

Irene Dalila Mwathi mimo młodego wieku ma za sobą ciężki bagaż doświadczeń. Po tym, jak gangsterzy...

Pięć minut Raisy. Agata Kołakowska

Magda Sajewicz, popularna dziennikarka stacji NTV zmierza do Bornego Sulinowa, by zrealizować wystrzałowy materiał, którego...

Od 14 do 20 sierpnia 2017

Baran Barany rozpoczną tydzień w świetnym humorze, będą prowadzić barwne życie towarzyskie, dużo rozmawiać z ludźmi, sprawy zawodowe będą się doskonale układać za sprawą przyjaciół....

Krewetki – klasyczne i smaczne

-W Hiszpanii krewetki podawane są często w formie tapas, a więc szybkiej przekąski. Nic dziwnego - ich przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil. Nie wymaga...

Redakcja testuje Semilac by Margaret

Na stronie Semilaca czytamy: Margaret lakiery do paznokci lubi dopasowywać do swojego stroju, okazji i… nastroju! Tworząc kolekcję SemiBeats Margaret kolory wybierała pod żywe i...