Jak zmobilizować się do odchudzania?

Obcasy.pl Forum TEMAT MIESIĄCA Odchudzanie i dieta Jak zmobilizować się do odchudzania?

Oceniam ten Temat...
  • Autor
    Treść
  • Wavatar
    Rencia
    • Tematów: 9
    • Odp.: 491
    • Zasłużony

    Popieram przedmówczynię, jak się znajdzie i ułoży zdrową dietę ktora zawiera w sobie sporo rzeczy które lubimy jeżć to jest znacznie łatwiej się zmobilizować, a z czasem nawyki sie zmienią i to „złe” jedzenie samo zniknie z menu :)

    Wavatar
    Dorota123
    • Tematów: 27
    • Odp.: 1554
    • Maniak

    ja się mobilizuję swoim zdjęciem sprzed ciąży 😉 działa żwietnie, od kilku dni jestem na diecie Cambridge i liczę na to, ze to będzie ostatnia dieta w moim życiu :)

    Wavatar
    samba_mamba
    • Tematów: 3
    • Odp.: 93
    • Stały bywalec

    Cambridge powiadasz? A jak sie na niej czujesz?

    Wavatar
    Rencia
    • Tematów: 9
    • Odp.: 491
    • Zasłużony

    A to niektórzy jeszcze stosują tą technikę ze zdjęciem na lodówce :) jak kogoż to do odchudzania mobilizuje to czemu nie :)

    Wavatar
    Alexandraa
    • Tematów: 5
    • Odp.: 356
    • Pasjonat

    Trzeba pamiętać, że odchudzanie zaczyna się w głowie i dopóki się nie przestawisz i nie zmienisz nawyków to nic z tego Ci nie wyjdzie. To jest tak samo jak z rzucaniem palenia. Chcieć to móc i jestem żwiadkiem wielu przypadków rzucania palenia z dnia na dzień. To wszystko jest w głowie i wszystko da się zrobić. :) Wystarczy myżleć. :)

    Wavatar
    Izys
    • Tematów: 5
    • Odp.: 187
    • Zapaleniec

    Ja włażnie coraz poważniej myżlę o wczasach odchudzających. Z dala od swojej lodówki prawdopodobieństwo schudnięcie może być trochę większe. Z tego co widziałam to Primavera SPA ma ciekawą ofertę, także może włażnie tam się wybiorę. Faktycznie taki sposób zrzucania zbędnych kilogramów może być naprawdę bardzo skuteczny.

    Wavatar
    igortreneronline.pl
    • Tematów: 0
    • Odp.: 60
    • Stały bywalec

    „ŁATWE DECYZJE – TRUDNE ŻYCIE. TRUDNE DECYZJE – ŁATWE ŻYCIE” – JERZY GREGOREK

    PODEJMIJ TRUDNĄ DECYZJE I ZACZNIJ ĆWICZYC Z TRENEREM – SCHUDNIJ I ZMIEŃ CAŁE SWOJE ŻYCIE W 3 MIESIĄCE. TYLKO TERAZ PROMOCJA: 99ZŁ ZAMIAST 400! DODATKOWO MASZ SZANSĘ WYGRAĆ 10 000ZŁ!

    WEJDŹ TERAZ: igortreneronline*pl

    Wavatar
    lidka28
    • Tematów: 0
    • Odp.: 15
    • Bywalec

    Zdrowe, odpowiednio zbilansowane menu ma olbrzymi wpływ na nasze życie i samopoczucie. Z kolei kluczem do sukcesu w odchudzaniu jest kompleksowy plan. Dlatego warto przygotować przemyślaną strategię, która pozwoli zrzucić kilogramy, a jednocześnie zrobić to w zdrowy sposób. Sama musisz odkryć jak skomponować właściwą dietę, ile powinieneś jeść białek, tłuszczów i węglowodanów, z jakich produktów zrezygnować, a które są dla Ciebie wskazane, jaki rodzaj aktywności fizycznej ułatwi Ci zrzucenie kilogramów. Aby zgubić wagę musisz być naprawdę konsekwentna i zdeterminowana. Dieta i aktywność fizyczna to podstawa. Ale nie zapominajmy również o nawodnieniu organizmu. Warto także zastanowić się nad sumplementacją czy środkami przyspieszającymi reducję wagi. Z mojej strony mogę polecić Sibutramine która zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Natalii, kom 733 566 390. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.

Oceniam ten Temat...

Musisz się zalogować by napisać odp. w temacie: " Jak zmobilizować się do odchudzania?"