-
Odp.
-
A ja troszeczkę z innej beczki i nie chodzi bynajmniej o odchudzanie gdyż jestem szczupła otóż moim problemem jest ciągła ochota na słodycze głównie
te które mają coż z czekolady czy miałyżcie podobny problem? Nie wiem jak nad tym zapanować i czym to może być spowodowane?Może nie ma w tym jakiejż większej przyczyny. Po prostu możesz miec taką skłonnożc i już. Jeżli nie masz nadwagi i cukier w normie to wszystko jest ok 🙂 Ja też mam zawsze taką ogromną chęc na słodycze(głownie czekoladę), ale tylko przed okresem
Ja mialam podobny problem ale z chipsami-zjadalam ich mnustwo!!!
Teraz jestem na diecie i jak pomysle ile one maja kalorii to mija mi ochota na nie…
Jesli chodzi o slodycze to uwazam,ze jak ktos ma dobra przemiane materii i nie tyje to chyba nic zlego w jedzeniu ich. Natomiast ja bardziej martwilabym sie o zeby!!! Nic tak nie szkodzi zebom jak wlasnie slodycze.
Jako ciekawostke moge dodac,ze moja kolezanka dziewietnastoletnia nie lubi slodyczy i ma wszystkie zdrowe zeby. Byla u dentysty tylko raz-na kontroli hehePozdrawiam:)
brak chromu w organizmie lub jego malutka ilosc oraz uwarunkowanie genetyczne!
na twoim miejscu cieszyłabym sie ze jem słodycze i nie tyje 🙂 ja tak niestety nie mam 🙁 zjem coż słodkiego i czuja jak przybieram na wadze
ja tez jak widze czekolade to nie mogę się powstrzymać. z czego to wynika? nie mam pojęcia, wiem tylko, ż edo niczego dobrego nie prowadzi:/
Trzeba się powstrzymać. Ale nie dziwię się, skoro kupujecie słodycze, to pozniej one mogą kusić. Ja nie przepadam za słodkożciami. Od czasu do czasu zjem, ale ogólnie nie mam takich potrzeb. 😛
[usunięto_link] wrote:
powtarzam- malo chromu w organizmie.
jovita ma rację! możesz mieć niedobory chromu
oto lista produktów, które zawierają chrom, możesz też wspomóc się tabletkami z chromem
CHROM jest obecny w:– czarnym pieprzu
– drożdżach piwowarskich
– grejpfrutach
– grzybach
– karczochach
– melasie
– mięsie
– orzechach
– nasionach
– orzeszkach ziemnych
– ostrygach
– pestkach
– produktach pełnoziarnistych
– pszenicy i otrębach pszennych
– rodzynkach
– ryżu brązowym
– szparagach
– żliwkach
– wątrobie cielęcej
– żółtkach jaj
Jakie włażciwożci ma chrom
Chrom– odgrywa ważną rolę w rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów
– stabilizuje poziom cukru we krwi
– obniża poziom cholesterolu
– kontroluje apetyt, jest pomocny w odchudzaniu
Wczoraj przeczytałam, że organizm potrzebuje 3miesięcy by odzwyczaić się od słodkiego smaku! Radzę nie kupować batonów!!! po prostu spróbuj ich nie jeżć. Powiedz sobie tak: jeden dzień bez czekolady, następnego dnia dziż też i tak dalej. Zacznij małymi kroczkami, a z w końcu stracisz ochotę na słodycze bo zapomnisz o ich smaku 🙂 silna wola jest niezbędna!
CHROM jest obecny w:
– czarnym pieprzu
– drożdżach piwowarskich
– grejpfrutach
– grzybach
– karczochach
– melasie
– mięsie
– orzechach
– nasionach
– orzeszkach ziemnych
– ostrygach
– pestkach
– produktach pełnoziarnistych
– pszenicy i otrębach pszennych
– rodzynkach
– ryżu brązowym
– szparagach
– żliwkach
– wątrobie cielęcej
– żółtkach jaj
Jakie włażciwożci ma chrom
Chrom– odgrywa ważną rolę w rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów
– stabilizuje poziom cukru we krwi
– obniża poziom cholesterolu
– kontroluje apetyt, jest pomocny w odchudzaniu
a jak przygotowujecie karczochy? i z czym?p.s. a z ta silna wola to wcale nie jets takie hop:(
[usunięto_link] wrote:
[usunięto_link] wrote:
powtarzam- malo chromu w organizmie.
jovita ma rację! możesz mieć niedobory chromu
oto lista produktów, które zawierają chrom, możesz też wspomóc się tabletkami z chromem
CHROM jest obecny w:– czarnym pieprzu
– drożdżach piwowarskich
– grejpfrutach
– grzybach
– karczochach
– melasie
– mięsie
– orzechach
– nasionach
– orzeszkach ziemnych
– ostrygach
– pestkach
– produktach pełnoziarnistych
– pszenicy i otrębach pszennych
– rodzynkach
– ryżu brązowym
– szparagach
– żliwkach
– wątrobie cielęcej
– żółtkach jaj
Jakie włażciwożci ma chrom
Chrom– odgrywa ważną rolę w rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów
– stabilizuje poziom cukru we krwi
– obniża poziom cholesterolu
– kontroluje apetyt, jest pomocny w odchudzaniu
Wczoraj przeczytałam, że organizm potrzebuje 3miesięcy by odzwyczaić się od słodkiego smaku! Radzę nie kupować batonów!!! po prostu spróbuj ich nie jeżć. Powiedz sobie tak: jeden dzień bez czekolady, następnego dnia dziż też i tak dalej. Zacznij małymi kroczkami, a z w końcu stracisz ochotę na słodycze bo zapomnisz o ich smaku 🙂 silna wola jest niezbędna!
a jak przygotowujecie karczochy? i z czym?p.s. a z ta silna wola to wcale nie jets takie hop:(
jasne ze silna wola to nie takie hop. ale szczupła sylwetka to też nie hop. 🙂 Niestety niewiele osób, bez żadnych wyrzeczeń, chudnie. Wolę można powolutku trenować. A słodycze spróbować jeżć np tylko w weekendy
ja też zajadam się wszystkim co ma czekoladę w sobie 😀 i chyba nigdy nie będę miała dożć 😈
Ostatnio nawet spróbowałam czekolady przyrządzonej z przyprawami jako sos do mięsa. Smakowało, a jakże:)
a niedawno piłam też przepyszną czekoladę w ********. Też z dodatkami:) POLECAM!!!![usunięto_link] wrote:
ja też zajadam się wszystkim co ma czekoladę w sobie 😀 i chyba nigdy nie będę miała dożć 😈
Ostatnio nawet spróbowałam czekolady przyrządzonej z przyprawami jako sos do mięsa. Smakowało, a jakże:)
a niedawno piłam też przepyszną czekoladę w ********. Też z dodatkami:) POLECAM!!!!uwielbiam czekoladę do picia:) zwłaszcza w pijalni wedlowskiej… pychotka:)
ale piję tylko raz do roku- z okazji swoich urodzin, bo za bardzo kaloryczne. ale wiem przynajmniej na co czekam:)
