Jajka na twardo z hummusem

Rano warto jeść  produkty bogate w białko, dzięki któremu dłużej będziemy czuć się syci. Dodatkowo przyspieszy ono (o ok. 25 proc.) naszą podstawową przemianę materii.

Jajka na twardo z hummusem

Składniki:

  • 2 jajka
  • Hummus z tahiną
  • Natka pietruszki
  • Sól i pieprz

Sposób przygotowania:

  1. Wieczorem ugotuj jajka na twardo, obierz i schowaj do lodówki.
  2. Rano przekrój na pół i nałóż łyżkę hummusu z tahiną.
  3. Na koniec ozdób listkami pietruszki.
  4. Zjedz wraz z pieczywem pełnoziarnistym.

Wpis znaleziono dzięki:

- Przepis

- Śniadanie

- Kuchnia