Jak wychować dziecko bez stosowania kar?
Ilu na świecie rodziców, tyle opinii na temat kształtowania charakteru i zachowania malucha. Zwolennicy szlabanów i zakazów twierdzą, że nie da się odpowiednio wychować pociechy bez odrobiny dyscypliny. Nasuwa się jednak pytanie, czy faktycznie...
5 sposobów na lepszy seks w 2024 roku
Niewiele? Podpowiadamy, co robić, by w 2017 roku mieć lepszy seks!
1. Wybierz się w podróż w nieznane
Wrogiem życia erotycznego jest rutyna. Jeśli za każdym razem będziesz odtwarzać ten sam scenariusz, w końcu nawet w...
Medytacja dla początkujących
Wieczny bieg, życie pod presją i natłok negatywnych myśli, sprawia, że nie poświęcamy uwagi temu co w danej chwili robimy. Medytacja ma za zadanie zaprowadzić nas do spokoju i radości ducha. Dzięki niej nasz...
Spacer wzdłuż alei handlowej Pafos: Zakupy i targi
Aleja handlowa Pafos to miejsce, gdzie historia spotyka się z nowoczesnością, a lokalne sklepy oferują wyjątkowe produkty, które podkreślają bogactwo kultury tego regionu. Przejdźmy więc na spacer wzdłuż tej magicznej alei, aby odkryć...
Prezent na walentynki. Poznaj nasze propozycje dla niej i dla niego
Jeśli bez zastanowienia wskazujesz na swoją drugą połowę, z pewnością doświadczasz pięknego uczucia. Dzień Zakochanych tuż-tuż! Czy w Twojej głowie pojawił się już pomysł na walentynkowy prezent? Jeśli nie, poniżej znajdziesz garść inspiracji.
Zaskocz go...
Wilcza pełnia w Lwie już 25 stycznia. Co to oznacza dla Ciebie?
Wilcza Pełnia Księżyca, która przypada na 25 stycznia, wznosi się w zodiakalnym Lwie. Oznacza to, że Księżyc w pełni swojej świetlistości będzie przemierzał znak Lwa - znak ognia, znanego z intensywności, pasji i wyrazistości.
Energia...
Luksusowy Rolex Dody na aukcji syndyka
Rozpad małżeństwa Doroty Rabczewskiej, inaczej znanej jako Doda, oraz Emila Stępnia wywołał falę emocji w polskich mediach, zwłaszcza po dramatycznych wydarzeniach związanych z oskarżeniami o nadużycia finansowe przeciwko Stępniowwi. Aktualne doniesienia związane z wysoką...
Kłopoty z zazdrosnym psem. Jak poradzić sobie z zaborczym zwierzakiem?
O zazdrości najczęściej mówi się w kontekście ludzi, ale nie tylko nas ona dotyczy. Psy także mogą ją odczuwać i wcale nie jest to taki rzadki kłopot. Wielu właścicieli czworonogów zauważa, że ich pupil...
Nie chciałam tego dziecka. On nalegał…
Nigdy nie chciałam dzieci. Wyobrażając sobie moje idealne życie, myślałam o odnoszeniu sukcesów na polu zawodowym, realizowaniu moich hobby, pięknym domu i kochającym mężu. W tych marzeniach nie było jednak miejsca na większą rodzinę...
Przyjmowanie komplementów – dlaczego jest takie trudne?
Są jak gryzący sweter - niby robi się nam od ich miło i ciepło, ale jednak uwierają. Chociaż dobre słowa i pochwały nie każdemu przeszkadzają, to okazuje się, że przyjmowanie komplementów wcale nie jest...
Dieta startowa – jedz według swojego zegara biologicznego
Dieta startowa, czyli inaczej chronodieta, to sposób żywienia oparty o naturalny zegar biologiczny człowieka. Zakłada, iż poszczególne składniki odżywcze powinno się dostarczać organizmowi o określonych porach dnia.
Dieta startowa - korzyści
Przyjmowanie tłuszczy, węglowodanów czy białek...
Ruszyły zapisy na 21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
- Nasz nowy cel to zachęcanie do biegania w ramach Rossmann Run w całej Polsce. Wszyscy mogą pobiec razem z nami, wystarczy uruchomić naszą aplikację Rossmann PL. Każda osoba, bez względu na to czy...
Jak pokonać problemy laktacyjne?
Karmienie piersią nie zawsze przychodzi z łatwością. Badania wykazały, że w opinii położnych wśród trudności w opiece nad niemowlęciem aż 85% mam wymienia problemy laktacyjne. Jak sobie z z nimi poradzić i dlaczego nie...
Dwie toksyczne a„niby nie eks”?
Niby ośmioletni związek, potem się okazało, że owszem, osiem lat coś go łączyło z pewną kobietą, ale przez pierwsze lata była jego kochanką, a on mieszkał z ówczesną dziewczyną. Gdy prawda wyszła na jaw,...
Jak przetrwać ciążę zimą?
Dieta
Zimowe menu powinno dostarczać więcej energii, a także wspomagać odporność organizmu. Należy pamiętać jednak o nie przekraczaniu wskazanej, dziennej kaloryczności. Komponowane dania muszą być bogate w węglowodany, białko, zdrowe tłuszcze i witaminy. Dzięki temu...