NASTROJE

Czymże jest ciało bez duszy? Stan emocjonalny sprawia, że osiągamy sukcesy, zdobywamy góry, ale też upadamy w przepaść. Jak sobie radzić z problemami życia codziennego? Co zrobić, gdy nie radzimy sobie z pewnymi emocjami? W jaki sposób funkcjonować, cieszyć się życiem, pracować, po prostu żyć, gdy wydaje nam się, że wszystko co robimy straciło sens? Jak odnaleźć radość w nawale codziennych obowiązków? Nie jest to na pewno łatwe, ale nie jest też niewykonalne! Nasze nastawienie, to najważniejszy czynnik odczuwania szczęścia i tylko od nas zależy, czy szczęściem będzie wygrana na loterii, czy promień słońca, który właśnie przedarł się przez deszczowe niebo :) O wszystkich tych stanach przeczytacie właśnie tu.

Sprawdź, czy należysz do pokolenia millenistów?

Sprawdź, czy należysz do pokolenia millenistów?

Na pierwszym miejscu znajduje się mobilność technologiczna i informacyjna. W dalszej kolejności młodzi ludzie kojarzą mobilność tradycyjnie jako możliwość swobodnego przemieszczania się i posiadanie samochodu. ZnaczenieWspółcześnie mobilność rozumiana jest przede wszystkim przez pryzmat nowoczesnych technologii....
Ja w relacji – czemu spełniam oczekiwania innych?

Ja w relacji – czemu spełniam oczekiwania innych?

To słowa Martina Bubera austriackiego filozofa, współtwórcy filozofii dialogu, która zakłada, że prawdziwe spotkanie możliwe jest tylko w dialogu, w relacji JA – TY. Aby mogło dojść do takiego spotkania potrzebne są samoświadomość, wiara w...
5 porad dla taty, czyli wszystko o urlopach dla ojców

5 porad dla taty, czyli wszystko o urlopach dla ojców

Wedle prawa, ojciec może skorzystać z trzech typów urlopów związanych z narodzinami dziecka, są to: urlop ojcowski, urlop tacierzyński, urlop rodzicielski. Każdy z tych urlopów można wykorzystać w określonym momencie życia dziecka i na...
Jakość życia seksualnego – jak duże ma dla nas znaczenie?

Jakość życia seksualnego – jak duże ma dla nas znaczenie?

Potwierdza to badanie przeprowadzone na zlecenie Akademii Feminum, w którym 79% pań zadeklarowało, że jakość życia seksualnego ma dla nich duże znaczenie. Jak według nich seks wpływa na związek i czy rozmawiają na jego...
W Londynie odbyły się obchody 91. urodzin Elżbiety II

W Londynie odbyły się obchody 91. urodzin Elżbiety II

Zanim wszystko się zaczęło, na minutę zamilkli wszyscy, by oddać cześć ofiarom zamachów terrorystycznych w Manchesterze i Londynie. Dodatkowo cisza poświęcona była także pożarowi londyńskiemu, w którym zginęło co najmniej 65 osób. Oświadczenie królowej Elżbiety...
Muzyka w restauracji która przyciąga gości

Muzyka w restauracji która przyciąga gości

Podobnie przygotowane danie, może smakować wyśmienicie i wykwintnie, gdy jest podane w miejscu o eleganckim i gustownym wnętrzu, a inny smak tego samego posiłku zarejestrują np. klienci przydrożnego baru. Z czego to wynika? Otóż...
„Jestem sobą i to nazywam największym sukcesem” – Jaga Hupało inspiruje Polki

„Jestem sobą i to nazywam największym sukcesem” – Jaga Hupało inspiruje Polki

Kolejna z niesamowitych osobowość, obecna na II Koktajlu Kobiet Sukcesu, opowiada o swojej karierze. Skromna oraz naturalna, Jaga Hupało, mówi także jakimi cechami powinna odznaczać się kobieta, odnosząca sukces.Nie można się bać konkurencji, ale...
Sukces nie zna granicy wieku! 21-letnia Karolina Demiańczuk jako jedna z Kobiet Sukcesu – wywiad

Sukces nie zna granicy wieku! 21-letnia Karolina Demiańczuk jako jedna z Kobiet Sukcesu –...

Kreatywność, młodość oraz autentyczność - tymi cechami można opisać 21-letnią Karolinę Demiańczuk. Na II Koktajlu Kobiet Sukcesu została wyróżniona statuetką od portalu Obcasy.pl dla Kobiet Sukcesu.Odwołane zajęcia na uczelni zainspirowały ją do stworzenia aplikacji...
Pani Laura Łącz podaje swoją receptę na sukces!

Pani Laura Łącz podaje swoją receptę na sukces!

Pani Laura to jedna kobiet sukcesu według portalu Obcasy.pl. Zdradziła w wywiadzie czym powinna wyróżniać się osoba, chcąca z pełnym powodzeniem rozwijać karierę. Wytłumaczyła też jak radzi sobie z ogromem pracy i obowiązkami.Podczas II edycji...
Mamo, zadbaj o siebie!  4 zasady, które pozwolą ci zdrowo żyć

Mamo, zadbaj o siebie! 4 zasady, które pozwolą ci zdrowo żyć

Katarzyna Ciesielska – schudła 43 kg dla córki Katarzyna od zawsze miała problemy z  nadprogramowymi kilogramami. Bardzo cierpiała z tego powodu, bo jako mama 6-letniej córeczki nie mogła do końca spełniać się w tej roli...
Jak dać „kosza” z klasą? Krótki poradnik jak skrócić spotkanie, które nie zaowocuje drugą randką.

Jak dać „kosza” z klasą? Krótki poradnik jak skrócić spotkanie, które nie zaowocuje drugą...

Bardzo szybkie zakończenie randki Kiedy już w pierwszych minutach spotkania wiesz, że nic z tego nie będzie, powiedz że przyszedłeś się spotkać tylko po to, żeby wyjaśnić całą sytuację i na osobności poinformować, że sytuacja...
Jak spać, żeby się wyspać?

Jak spać, żeby się wyspać?

Kluczem do pełnej regeneracji organizmu w trakcie snu jest wprowadzenie wieczornego harmonogramu oraz wyeliminowanie złych przyzwyczajeń. Wyreguluj swój zegar biologiczny „Zasypianie i wstawanie o różnych godzinach powoduje rozregulowanie rytmu dnia i nocy. Jest to najczęstsza...
Bądź dojrzała. Otwórz się na siebie, na innych, na świat

Bądź dojrzała. Otwórz się na siebie, na innych, na świat

To niewątpliwie ogromny skarb, który otrzymujemy wraz z dorosłością. Co najlepsze, dojrzałość nie oznacza wcale zgrzybiałości, starości i pozjadania wszelkich mądrości świata. Wręcz przeciwnie, dojrzałość rodzi w nas otwartość. Przede wszystkim otwartość na siebie,...
7 wiosennych zmian, które pozytywnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie

7 wiosennych zmian, które pozytywnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie

Gdy za oknem przyroda budzi się do życia, nabieramy energii do działania i chęci do wprowadzenia zmian we własnym życiu. Warto w pełni wykorzystać ten moment. Oto 7 rzeczy, które koniecznie trzeba zrobić dla...
„Takie życie to nie bajka” – o wychowywaniu dziecka z zespołem Downa

„Takie życie to nie bajka” – o wychowywaniu dziecka z zespołem Downa

W Polsce według danych GUS żyje około 15 000 osób z chorobą Downa. Mniej niż z rakiem, czy z wadami wrodzonymi. Cały czas słyszymy, że musimy za wszelką cenę utrzymać przy życiu dzieci z...

Uroda

Jak dobrać makijaż do kształtu twarzy?

Makijaż powinien bowiem pomóc nam uwydatnić nasze atuty oraz ukryć cechy, którymi nie koniecznie chcemy się chwalić. Wielcy znawcy uznali, że najbardziej szczęśliwe powinny...

Przepisy

Kuskus z wieprzowiną i brzoskwiniami

Składniki (10 porcji):300 g wstępnie ugotowanego kuskusu, 500 g polędwiczek wieprzowych, 400 g brzoskwiń w puszce Valfrutta, bulion, 20 g szałwii, 50 g masła, sos sojowy, 100 g selera 30 g świeżej...