DEPRESJA

Depresja to choroba duszy, która potrafi być bezlitosna. Osoby, które na nią zapadają często nie potrafią normalnie funkcjonować, sami wykluczają siebie z życia. Jak sobie radzić z tą niezwykle trudną i przykrą chorobą? Co zrobić, żeby jej zapobiec? Jakie podjąć kroki, gdy wpadniemy w jej sidła? Czy depresja oznacza koniec naszego szczęśliwego życia? Czy jest szansa, aby ją pokonać i wrócić do pełni zdrowia? Oczywiście że tak! I my będziemy starali się Wam w tym pomóc.  

Kim Kardashian: „Myślałam, że mnie zgwałcą!”

W ostatnim odcinku Z Kamerą u Kardashianów (Keeping Up With The Kardashians) Kim opowiedziała o napadzie, którego doświadczyła na początku października 2016 roku w Paryżu. Celebrytka wyznała, iż rozważała próbę ucieczki zamaskowanym bandytom, jednak bała...x11

Sposób na stres zapisany w genach

Jak zadbać o odpowiednią higienę psychiczną? Czy geny mogą w tym pomóc? Opowiada dr inż. Tomasz Czernecki, dietetyk genetyczny. Objawy chronicznego stresu Zabieganie, zmęczenie, konieczność szybkiego podejmowania ważnych decyzji – to znaki charakterystyczne naszych czasów. Częściej...x11

Anoreksja psychiczna

Obok ograniczania jedzenia może występować wzmożone łaknienie z napadami obżarstwa, jednak wówczas ilość spożywanego jedzenia jest mniejsza niż u pacjentek z bulimią.Okres największego ryzyka zachorowania na jadłowstręt psychiczny przypada w wieku 14-18 lat. Wszystkie badania...x11

„Najbardziej bałem się, że już zawsze będę nikim. Facet musi mieć pracę

„Bardzo mi przykro, musimy się rozstać. Naprawdę doceniamy pana wkład w firmę…„To zupełnie jak w amerykańskim firmie. Przychodzisz do pracy, proszą cię do pokoju. Na stole leżą tylko dwie odwrócone karki. Tylko, że zamiast...x11

Dziś Blue Monday! Jak go przetrwać?

Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, to termin wprowadzony przez brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla w 2004 roku na określenie najbardziej przygnębiającego dnia w roku. Na podstawie specjalnego wzoru wyliczył on, że dzień...x11

Jaka choroba towarzyszy depresji? Zatrważające wyniki

Brak regularnej aktywności fizycznej może prowadzić do zaburzeń nastroju. Z badań wynika, że nawet 60 proc. osób otyłych cierpi na depresję. Zdaniem ekspertów minimalna dawka ruchu to pół godziny każdego dnia na poziomie ok....x11

Niepokoje mojej duszy

Budzę się w nocy, czuję ucisk w gardle. Niewidzialne ręce oplatają moją szyję...Duszę się, płaczę, krzyczę... Zrywam się na równe nogi, widzę coś, co jest niebytem, czuję coś, co boli, nie walczę z tym...poddaję się.Leki...x11

Depresja – rodzaje depresji oraz jej podstawowe cechy

Brak świadomości i zrozumienia natury tej choroby, nieznajomość jej objawów są, bowiem, czynnikami wpływa.Jesienna aura sprzyja podejmowaniu tematu depresji, choć wiedza na temat tej choroby warta jest zdobywania i szerzenia niezależnie od pory roku....x11

Zanim umyjesz włosy, czyli poznaj rytuał masażu!

Formosa Hairwasching przy myciu włosów to idealne połączenie najbardziej zielonego szamponu na świecie z tajwańską techniką masażu. To wyjątkowy, profesjonalny system stworzony przez zieloną markę O’right - kunszt przekazywany przez wieki.

Czekoladowe trufle z migdałami i suszoną żurawiną

Któż nie lubi czekolady? Czekoladowe trufle z migdałami i suszoną żurawiną na pewno zaskoczą smakiem i szybkością przygotowania.