Śliwkowe masło orzechowe – czyli coś zdrowego dla naszych pociech

Banalnie proste masło orzechowe, które możemy zrobić własnoręcznie. A jak wiemy orzechy są bardzo zdrowe. Jedynie trzeba uważać na ich kaloryczność. Dlatego zalecamy spożywanie w niewielkich ilościach raz dziennie.

Śliwkowe masło orzechowe - czyli coś zdrowego dla naszych pociech
Śliwkowe masło orzechowe – czyli coś zdrowego dla naszych pociech

Składniki:

  • 200g prażonych niesolonych fistaszków
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 100g śliwki kalifornijskiej
  • 1 łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania:

  1. Śliwki kalifornijskie włóż do garnka i zalej wodą.
  2. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
  3. Odcedź.
  4. Do malaksera wrzuć orzechy, olej kokosowy, śliwki i cynamon.
  5. Miksuj około 5 minut, aż powstanie jednolita masa.
  6. Gotowe masło przełóż do słoiczka.

Podawaj z krakersami, paluszkami lub pieczywem.

Wpis znaleziono dzięki:

- Przepisy dla dzieci

- Masło orzechowo-śliwkowe

- Zdrowe i słodkie