ZDROWIE

Dział Zdrowie poświęcony jest szerzeniu profilaktyki, informowaniu o poznanych jednostkach chorobowych oraz sposobie leczenia. Jest to dział informacyjny, a nie diagnostyczny. Tutaj znajdziesz najnowsze komunikaty dotyczące kampanii zdrowotnych prowadzonych w naszym kraju. Na bieżąco staramy się dostarczać niezbędne wiadomości na temat innowacyjnych zabiegów medycznych. Poruszamy najbardziej wstydliwe problemy zdrowotne Polaków. Rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami dotyczącymi często spotykanych chorób i schorzeń. Naszym celem jest propagowanie zdrowego stylu życia. Czytanie informacji zdrowotnych to pierwszy krok do sukcesu!

Dyskopatia kręgosłupa, a rezonans magnetyczny

Dyskopatia kręgosłupa, a rezonans magnetyczny

Nasza anatomiczna budowa nie jest przystosowana do pozycji siedzącej, a tym bardziej do pozostawania w niej przez sporą część dnia. Podczas, gdy siedzimy, obciążenie kręgosłupa wzrasta o połowę w porównaniu do pozycji stojącej. Dlatego,...
Przyczyny bólu głowy

Przyczyny bólu głowy

Jedne są oznaką zmęczenia czy chwilowego osłabienia organizmu, inne mogą zwiastować poważniejsze dolegliwości. Jak je rozróżnić, o co zapytać lekarza i jakim badaniom się poddać, aby zidentyfikować ich przyczynę? Miej to z głowy Bóle głowy...
Gdy dokucza zgaga

Gdy dokucza zgaga

Dieta przy zgadzejadać częściej, ale mniej objętościowo kolację jadać 2-3 godziny przed snem jeść powoli, dokładnie przeżuwając bezpośrednio po posiłku nie kłaść się, zwłaszcza na płasko, unikać gwałtownych ruchów, skłonów unikać produktów powodujących zgagę (napoje alkoholowe, napoje gazowane,...
Chroń serce – lecz nadciśnienie!

Chroń serce – lecz nadciśnienie!

Jak zmienić swoją dietę z korzyścią dla zdrowego serca? - Na podwyższone ciśnienie krwi wpływa otyłość, brak ruchu, palenie papierosów i zła dieta – często wysokosodowa. Dobrze jest przemyśleć swój jadłospis i w kilku...
Cztery sposoby na wielkanocne (prze)jedzenie

Cztery sposoby na wielkanocne (prze)jedzenie

Tradycyjna, wielkanocna kuchnia obfituje w ciężkostrawne posiłki. Dlatego, aby nieco zniwelować ich działanie na nasz układ pokarmowy, warto dodać do nich przyprawy, które zmniejszają ryzyko ewentualnych dolegliwości trawiennych. Takie działanie mają między innymi majeranek,...
„Dostałem nowe życie. Teraz wejdę na wulkan z chorobą Parkinsona!

„Dostałem nowe życie. Teraz wejdę na wulkan z chorobą Parkinsona!

11 kwietnia (wtorek) obchodzony jest Światowy Dzień Choroby Parkinsona. W Polsce cierpi na nią 60-70 tys. ludzi. Największa częstotliwość zachorowań jest między 55. a 60. rokiem życia, ale w zasadzie zachorować może już nawet...
Gen BRCA, czyli diagnostyka raka piersi i jajnika

Gen BRCA, czyli diagnostyka raka piersi i jajnika

Badanie mutacji w genach BRCA1 oraz BRCA2 nie stanowi oczywiście rozpoznania nowotworu piersi i jajnika, daje natomiast informację o zwiększonym prawdopodobieństwie jego wystąpienia. BRCA naprawiają błędy w DNA BRCA to geny, czyli fragmenty naszego DNA, w...
Jak odzyskać włosy po chemio- i radioterapii?

Jak odzyskać włosy po chemio- i radioterapii?

Choć priorytetem jest zdrowie, to wiele osób po udanej terapii onkologicznej chce odzyskać włosy i dawny obraz siebie sprzed choroby. Jakie mają możliwości rekonstrukcji owłosienia? Dlaczego tracimy włosy podczas chemioterapii? Jedną z przyczyn utraty włosów, obok...
Floating czyli nowy sposób na walkę ze skutkami cywilizacyjnego stresu

Floating czyli nowy sposób na walkę ze skutkami cywilizacyjnego stresu

Obniża ona stres i łagodzi napięcie, które mogą być przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Floating to nowy skuteczny, bezpieczny i nieinwazyjny sposobów na wyciszenie. Czym jest Floating? Floating to inaczej Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej. Polega ona...
Szybki powrót do gry – czyli jak radzić sobie z urazami i kontuzjami?

Szybki powrót do gry – czyli jak radzić sobie z urazami i kontuzjami?

Urazy mogą powstawać na skutek codziennych treningów i przeciążeń mięśni, które mogą wpływać na wystąpienie uszkodzeń w obrębie układu ruchu. Nierzadko dochodzi do nich nagle – wystarczy źle stanąć, potknąć się czy niefortunnie skoczyć....
Nadwaga w okresie menopauzy

Nadwaga w okresie menopauzy

Metabolizm wówczas spowalnia, zapotrzebowanie na kalorie zmniejsza się, a tkanka tłuszczowa odkłada się łatwiej. Objawy menopauzy Zmiany w organizmie kobiety w czasie przekwitania, jak i po nim, spowodowane są zmianami poziomu hormonów (głównie płciowych), które zachodzą...
Syndrom chorego biurowca, czyli na co cierpią profesjonaliści

Syndrom chorego biurowca, czyli na co cierpią profesjonaliści

Zdrowie pracowników jest ważnym kapitałem firmy Już dziesięć godzin to wzrost ryzyka o 45 proc. Problem jest o tyle poważny, że według brytyjskich naukowców, liczbę spędzanych w pracy godzin należy dopisać do standardowej listy czynników...
Ospa wietrzna – tak pospolita, tak niebezpieczna

Ospa wietrzna – tak pospolita, tak niebezpieczna

Wirus ospy może także powrócić po latach w postaci półpaśca, a każdego roku wielu pacjentów cierpi z powodu powikłań wymagających hospitalizacji, jak np. wtórne, bakteryjne zakażenia skóry (od ropnego zapalenia skóry po posocznicę). Niestety,...
Bezsenność? Nie zawsze winny stres

Bezsenność? Nie zawsze winny stres

Sen jest nieodłącznym elementem naszej egzystencji. Jeśli nasz rytm dobowy przebiega bez zakłóceń – wieczorem z łatwością zapadamy w sen. Nie wszystkim jednak nocny odpoczynek przychodzi z łatwością.Kiedy przekręcanie się z boku na...
Choroby odkleszczowe – jak wykluczyć zakażenie?

Choroby odkleszczowe – jak wykluczyć zakażenie?

Kleszcze pojawiły się w całej Polsce, a terenami zwiększonego ryzyka zachorowania na choroby odkleszczowe są województwa: podlaskie, warmińsko-mazurskie, dolnośląskie, małopolskie, przyrasta też populacji zakażonych kleszczy w centralnej Polsce i w województwie mazowieckim. Stacje epidemiologiczne...

Uroda

Face contour = joga mięśni + zagęszczanie skóry

Face contour to zabieg, który bazuje na monopolarnej fali radiowej (RF) o różnych częstotliwościach. Składa się z dwóch etapów wykonywanych tą samą bezigłową głowicą,...

Przepisy

Sernik toffi z orzechami

Jesień kulinarnie rozpieszcza wszystkich smakoszy orzechów, zwłaszcza włoskich i laskowych! To świetna porcja zdrowia na każdy dzień, ale i pomysł na przekąskę w ciągu...