Wesprzyj jubileuszową, 10. edycję kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM
Kampania DOTYKAM=WYGRYWAM organizowana jest nieprzerwanie od 10 lat z inicjatywy Izabeli Sakutovej, międzynarodowej ekspertki brafittingu i prezeski Fundacji „Wsparcie na Starcie”, przy wsparciu bieliźnianej marki Panache, specjalizującej się w produkcji biustonoszy w szerokiej skali...
Jak naturalne soki pozytywnie wpływają na nasze zdrowie?
Jest wiele możliwości, z których możemy skorzystać, jednymi z najbardziej popularnych są oczywiście odpowiednia dieta oraz soki – tłoczone, w pełni naturalne.
Zdrowie jest wartością nadrzędną. Mamy tylko i wyłącznie jedno, dlatego najlepszym wyjściem jest...
Poznaj 5 sposobów na jesienną chandrę!
Sposoby na jesienną chandrę zaczynają być poszukiwane wraz z końcem lata. Według Joanny Żarnowskiej, farmaceutki prowadzącej aptekę w ramach programu PARTNER+, istnieje wiele możliwości na radzenie sobie ze smutkiem i apatią.
- Najbardziej powszechnymi są...
Jak uchronić się przed chorobami skóry na urlopie?
Choroby skóry to zagrożenie, które czyha na nas zwłaszcza podczas urlopu - na basenie, pod prysznicem w hotelu, a nawet… w sklepie. Zobacz, jakie symptomy powinny niepokoić i jak ustrzec się przed dolegliwościami, których...
Wizyta u proktologa, to nie wstyd!
Lekarz proktolog
Pomimo tego, że jest to problem społeczny, znakomita większość nigdy nie trafia do proktologa, narażając się tym samym na przykre, przewlekłe dolegliwości Powodami tej sytuacji są: bagatelizowanie problemu; w najgorszym przypadku lekceważenie krwawień...
Jesienne alergie, czyli co uczula o tej porze roku?
Jesienne alergie czasem mylone są z częstymi o tej porze roku objawami przeziębienia. Prawda jest jednak taka, że katar, uczucie zapchanych zatok czy zapalenie spojówek mogą występować na skutek uczulenia. I tak, to dzieje...
Probiotyki. Czy warto w nie zainwestować?
Probiotyki to dobre bakterie, które w pozytywny sposób wpływają na funkcjonowanie naszego ciała. Ich nazwa bierze się od greckiego "pro bios", czyli "dla życia". Człowiek naturalnie spożywa je razem z jogurtem albo kiszonką. Organizmy...
Tabletka „dzień po”, czyli ratunek po awaryjnej sytuacji w łóżku
Tabletka dzień po – czyli właściwie co?
Już nie musisz się obawiać, że lekarz odmówi Ci przepisania, tzw. tabletki 72 godziny, czyli „tabletki dzień po”. Wystarczy, że umówisz się na konsultację lekarską online.
Co zyskujesz dzięki temu?
Między...
Kiedy iść do ginekologa po zrobieniu testu ciążowego?
Każda kobieta, zachodząc w ciążę, powinna zapewnić sobie stały kontakt z wybranym, zaufanym ginekologiem. A kiedy wybrać się pierwszy raz do ginekologa podczas ciąży i na co się przygotować podczas wizyty?
Jak potwierdzić ciążę?
Najszybszym sposobem...
O czym mówi analiza składu ciała?
Analiza składu ciała jest szczególnie pomocna dla osób, które chcą schudnąć lub w inny sposób popracować nad swoim wyglądem, ale nie tylko. Wykonuje się ją metodą BIA, polegająca na mierzeniu oporu elektrycznego tkanek organizmu...
Czy masz właściwie dobraną szczoteczkę do zębów? Rodzaje szczoteczek
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak istotna jest właściwa higiena jamy ustnej. Zdrowe zęby to podstawa zdrowego organizmu, więc powinniśmy odpowiednio zadbać o stan naszego uzębienia. Dzięki temu uda nam się uniknąć wielu...
Jaki wpływ mają adaptogeny na równowagę naszego organizmu?
Adaptogeny to roślinne substancje, które wykazują działanie przeciwstresowe i pobudzające. Nie jest to współczesny wynalazek, ponieważ zioła adaptogenne były już wykorzystywane setki lat temu w medycynie ludowej. Dzisiaj zyskały na popularności ze względu na...
Przyczyny i leczenie zaburzeń miesiączkowania
Zaburzenia menstruacyjne to najczęstszy problem, z którym kobiety zwracają się do przychodni ginekologicznych. Dotyka on pań w różnym wieku i może być uzależniony od wielu czynników. Nie należy go bagatelizować i kiedy się pojawia,...
Odpowiednia dieta w kontekście prewencji raka jelita grubego
Rak jelita grubego i jego powstawanie ma ścisły związek z dietą. Właśnie dlatego w każdym ośrodku onkologicznym w Polsce, podobnie jak w Narodowym Instytucie Onkologii, powinien działać osobny dział żywienia klinicznego - taki postulat...
Kto powinien zdecydować się na konsultacje u seksuologa?
Warto jednak to robić – jeśli w sferze seksualnej pojawiają się problemy, mogą one negatywnie oddziaływać na inne sfery życia. Uporać się z problemami związanymi z seksem może seksuolog. Kim jest? Kiedy skorzystać z...