Przesuszone, wypłowiałe i łamliwe – tak często wyglądają nasze włosy po urlopie. Zapominamy o odpowiedniej ochronie przed słońcem i pielęgnacji po kąpielach w morzu, wystawiając je na wiele ciężkich prób. Jak powinna wyglądać regeneracja włosów po wakacjach?
Włosy na urlopie
Długotrwała ekspozycja włosów na słońce naraża je na szkodliwe promieniowanie UV. Nie bez znaczenia dla nich jest także wysoka temperatura. Te czynniki mogą uszkodzić strukturę włosów, pozbawić je wilgoci, a przez to przynieść podobne skutki do tych po częstej ondulacji, rozjaśnianiu czy prostowaniu włosów.
– Należy pamiętać o tym, że jeśli raz uszkodzimy włókno włosa, to niestety nie da się już go odbudować. Dlatego też niezwykle ważne jest, aby chronić włosy przed słońcem i stosować odpowiednie kosmetyki, mające za zadanie chronić włosy przed skutkami promieniowania słonecznego – komentuje Wojciech Stasiak, stylista fryzur.
Regeneracja włosów po wakacjach
Jeśli po urlopie zauważymy, że nasze włosy są w złym stanie i wymagają pielęgnacji, warto zacząć je odżywiać. Jak?
Zadbaj o odpowiednią dietę. Rozważ suplementy wzmacniające włosy
Aby wzmocnić włosy należy pamiętać o zbilansowanym odżywianiu. Odpowiednia dieta powinna zawierać duże ilości białka, składników mineralnych – takich jak cynk, miedź czy krzem, a także witamin – zwłaszcza tych z grupy A,E i B. Warto więc sięgać po takie składniki jak na przykład: orzechy i pestki, otręby i zarodki pszenne, warzywa i owoce, nabiał, chude mięso i wędliny, drób czy jajka. Dobrze jest też uzupełniać dietę suplementami, które dzięki odpowiednio dobranej kompozycji składników aktywnych dodatkowo odżywiają i wzmacniają włosy.
Wykonuj peeling skóry głowy
Po powrocie z wakacji możemy zauważyć na głowie zrogowaciały naskórek, czasami mylony z łupieżem. Jest on efektem poparzenia skóry. Aby go zwalczyć, należy wykonać peeling skóry głowy. Należy jednak pamiętać, że peeling można stosować dopiero w momencie, kiedy poparzenie skóry zniknie. Dzięki temu przyspieszymy proces oczyszczania i regeneracji.
Stosuj odpowiedni szampon i odżywkę do włosów
Włosy po wakacyjnych wojażach wymagają szczególnej pielęgnacji. Istotną rolę odgrywają w niej szampony i odżywki, po które sięgamy. Należy pamiętać, że osłabione i zniszczone włosy mają tendencję do nadmiernego wypadania. Dobrze jest więc sięgać po produkty, które hamują ich nadmierne wypadanie i stymulują odrastanie.
Farbuj włosy z głową
Bardzo często zdarza się, że włosy farbowane po długiej ekspozycji na słońce tracą swój kolor, przybierając wypłowiałą, mało atrakcyjną barwę. Dla wielu z nas jedynym rozwiązaniem dla tej sytuacji jest położenie farby na całą długość włosów. To jednak bardzo ryzykowne zachowanie.
– Włosy, które długo przebywały na słońcu, miały kontakt z solą morską i basenowym chlorem mogą zareagować na farbowanie inaczej, niż zwykle. Farbując całe włosy bezpośrednio po powrocie z wakacji ryzykujemy, że zamiast wymarzonego koloru, nabiorą one innej barwy, zbliżonej do odcieni szarości bądź zieleni – komentuje stylista fryzur. – Jeżeli włosy wymagają natychmiastowego farbowania, ze względu na widoczny odrost, warto zafarbować tylko tę ich część, która odrosła i odróżnia się kolorem. Dobrze jest też wybierać delikatne farby, najlepiej takie, które nie zawierają amoniaku.
Podetnij końcówki włosów
Zabiegiem, który natychmiastowo poprawi wygląd zniszczonych włosów jest podcięcie ich końcówek, choćby o jeden bądź dwa centymetry. Należy jednak pamiętać, żeby przy skracaniu włosów wystrzegać się cieniowania bądź ich degażowania – te zabiegi mogą wpłynąć na zwiększoną łamliwość włosów.
Pamiętaj o ochronie włosów podczas opalania
Na plaży warto mieć ze sobą kapelusz bądź chustkę. Włosy trzeba chronić przed słońcem tak samo, jak skórę całego ciała. Dobrze jest też stosować kosmetyki z filtrami, które przeznaczone są do ochrony przed promieniowaniem UV. Tuż po umyciu włosów po całodniowym plażowaniu należy też unikać ich suszenia – może one dodatkowo niszczyć włosy. Dobrą alternatywą jest spędzeniu kilkunastu minut pod parasolem. Ciepłe powietrze z pewnością wysuszy włosy, a my nie będziemy narażać ich na dodatkowe nieprzyjemności.
