Życie w wielkim mieście – jak pielęgnować skórę?

Smog, kurz, spaliny i promieniowanie UV - skóra osób żyjących w wielkich miastach każdego dnia narażona jest na działanie niekorzystnych czynników, które zwiększają tzw. stres oksydacyjny.

Życie w wielkim mieście – jak pielęgnować skórę?

Jak najlepiej chronić skórę przed wolnymi rodnikami? Poznaj rytuał miejskiej pielęgnacji!

Silne promienie UV i zanieczyszczenia to toksyczne połączenie, szczególnie latem, które działa destrukcyjnie na nasze zdrowie i wygląd. Szkodliwe substancje uszkadzają barierę ochronną skóry, utrudniając jej oddychanie. Proces regeneracji zostaje zaburzony, przez co skóra staje się szara, szorstka oraz traci swój naturalny blask. W tym przypadku szczególnie narażone są osoby posiadające problematyczną skórę ze skłonnością do podrażnień.

Skutki uboczne miejskiego życia przyczyniają się do powstawania tzw. stresu oksydacyjnego, który wzmaga nadmierną aktywność wolnych rodników tlenowych, uszkadzających błony komórkowe, kolagen i elastynę. W efekcie skóra starzeje się szybciej, nasila się kruchość naczyń krwionośnych oraz wzrasta ilość pojawiających się przebarwień i zmarszczek, a ochrona przed zanieczyszczeniami staje się koniecznością.

Zdrowe nawyki

Kluczową sprawą w ochronie cery przed negatywnym działaniem środowiska jest odpowiednia dieta. Przede wszystkim należy nawadniać organizm, pijąc jak najwięcej wody (minimum 2 litry płynów dziennie). To sprawi, że skóra będzie odpowiednio nawilżona i mniej podatna na przesuszenia.

Moc witaminy C

Codzienna pielęgnacja powinna spełniać funkcję ochronno-wzmacniającą, która z jednej strony dostarcza skórze antyoksydantów, niezbędnych w walce z wolnymi rodnikami, a z drugiej działa ochronnie na płaszcz hydrolipidowy, ograniczając kontakt zanieczyszczeń bezpośrednio ze skórą.

Dokładnie oczyszczona cera lepiej wchłania składniki aktywne zawarte w kosmetykach, dlatego demakijaż to podstawa „miejskiej” pielęgnacji. Na tak przygotowaną skórę należy zaaplikować krem bogaty w antyoksydanty, chroniący przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Wiele substancji spełnia to zadanie, m.in.: flawonoidy, koenzym Q10 czy kwas ferulowy, ale najsilniejsze działanie wykazuje witamina C. Całodzienną ochronę i równoczesne nawilżenie zapewni krem rewitalizujący na dzień PERFECT REVIVAL marki Dr Irena Eris.

Kompleks kwasów AHA delikatnie złuszcza martwy naskórek, co ułatwia wnikanie substancji aktywnych a nowatorska postać witaminy C chroni lipidy przed utlenianiem oraz poprawia elastyczność skóry. Krem został wzbogacony o kompleks peptydowo – ceramidowy, który naprawia uszkodzenia skóry wywołane starzeniem się, a filtr SPF 20 zapobiega szkodliwemu działaniu promieni UV. Efekt? Wygładzona i jędrna skóra pełna blasku!

Wpis znaleziono dzięki:

- Pielęgnacja skóry

- Smog

- Zdrowa skóra

  • hanka

    Hahaha miejska pielegnacja – smieszne ale i jakie prawdziwe zwłaszcza zimą… W tym roku smog dal nam popalic jak nigdy to trzeba przyznac. No w sumie u mnie klopoty z cera zaczely sie na przelomie stycznia i lutego wiec wyldowalam u dermatologa. Na szczescie wypryski wynikaly z za slabych kosmetykow, bo jednak potrzebne jest i oczyszczenie i nawilzenie. Przerzuciałm sie za jego rada na dermokosmetyki bo faktycznie jak sie okazalo sa skuteczniejsze. Chociazby taka emulsja miceralna Cetaphil EM Do mycia oczyszcza, uelastycznia i odświeza cere. Twarz sie odzywia i regeneruje po calym dniu tyrania. Przy regularnej pielegnacji jest swietna nawet jesli ktos w ogole ma klopoty z tradzikiem w jego leczeniu

  • Natalia Olczak

    Też jestem zmuszona do korzystania z dermokosmetyków, ze względu na to, że przy kiepskiej jakości kremach moja skóra ma tendencję do wyprysków. Co prawda są dość droższe, ale przynajmniej po nich mam pewność, że moja twarz będzie wyglądać dobrze. Staram się zamawiać dermokosmetyki przez internet, zazwyczaj w aptece Melissa, ponieważ ceny są mniejsze niż w drogeriach stacjonarnych.