Czy można zaprzyjaźnić się ze stresem? Pokochać go? Dać mu się zainspirować?
W piątek, 3 lutego rozpoczął się cykl śniadań inspiracyjnych „Odwaga w mówieniu” w warszawskim Studio Bank, stworzony po to, aby motywować do poszukiwania ciekawych rozwiązań, pokazywać nową perspektywę i nowe możliwości w podejściu do...
Najczęściej występujące usterki smartfonów
Każdy użytkownik przeżył to przynajmniej raz w swoim życiu - chwila nieuwagi, smartfon wyślizguje się z dłoni i spada w zwolnionym tempie na asfalt, podłogę lub do wanny.
Niestety, zazwyczaj kończy się to pęknięciem...
Jak poczuć się lekko po świętach?
W poświątecznym czasie starajmy się słuchać swojego organizmu. Przede wszystkim powróćmy do jedzenia 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu. Nie zapominajmy o piciu dużej ilości wody, która oczyści nasz organizm. Zrezygnujmy ze słodzonych...
Coraz więcej e-booków, coraz mniej książek… Polacy zmieniają nawyki?
Świadczy o tym rosnąca popularność urządzeń do e-czytania, wzrost liczby cyfrowych tytułów i fakt, iż pasjonaci e-czytelnictwa kupują nawet do 3 ebooków miesięcznie.
Typowy nabywca książki cyfrowej w Polsce, jak wynika z badania profilu e-czytelnika...
Wielki finał akcji „Słodka Paczka” z gwiazdami
Darczyńcą może zostać każda osoba oraz instytucja, która pragnie pomóc dzieciom i dołączyć do #slodkapaczka
Pomysłodawczynią akcji jest fotografka Lidia Skuza, która z grupą przyjaciół w okresie przedświątecznym mobilizuje wiele osób do pomocy, aby Boże...
Wyczerpana, przemęczona, bez motywacji? – jak temu zaradzić, o tym w rozmowie z Adamem...
Od kilkunastu lat zajmujesz się treningami rozwojowymi, a ostatnie kilka lat poświęciłeś całkowicie pracy z klientami, u których występuje problem wypalenia, zmęczenia i szukają sposobu na to, żeby zmienić to, z czym sami już...
Jak pozbyć się tremy? – ważne rady!
Tymczasem trema jest zjawiskiem pospolitym, dotykającym nie tylko prelegentów czy przedstawicieli sztuki – może dopaść każdego, niezależnie od wykonywanego zawodu czy charakteru wystąpienia.
Trema pojawia się przede wszystkim przy okazji konieczności prezentacji swoich umiejętności w...
Od 1 stycznia 2017 r. zmiany w stawkach minimalnych!
To efekt nowelizacji ustawy o minimalnym wynagrodzeniu za pracę oraz niektórych innych ustaw z 22 lipca 2016 r. (Dz,.U. z 2016 r., poz. 1265), których większość przepisów wejdzie w życie 1 stycznia 2017 r.
Wysokość...
Przewlekłe zmęczenie dotyka coraz więcej Polaków
Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS, Chronic Fatigue Syndrome), to niewytłumaczalne wycieńczenie fizyczne utrzymujące się co najmniej 6 miesięcy, objawiające się sennością, ogólnym rozdrażnieniem, kłopotami z koncentracją i zmniejszeniem dziennej aktywności ruchowej nawet o 50%.
Za...
W Stanach uratowali mu życie. Teraz w Polsce walczymy o jego zdrowie
21 października to data powrotu chłopca do Polski. Po długiej rozłące, na lotnisku Chopina w Warszawie, Max może wreszcie zobaczyć brata bliźniaka Alexa. Cała rodzina jest znów razem. Wszystkie zabiegi okazały się sukcesem. Chłopiec...
7 powodów, dla których w Polsce potrzeba więcej programistek
Chociaż trudno w to uwierzyć, jakieś 50 lat temu, u zarania ery informatycznej, programowanie było traktowane jako zajęcie dla kobiet – mężczyźni woleli dłubać w sprzęcie. Dziś stereotypowy programista to brodaty okularnik z nadwagą,...
Jak i gdzie uczyć się fotografii – porady dla początkujących
Choć zaawansowana technologia modelów fotograficznych uchwyci najlepszy moment na wyzwolenie migawki, nie poprawi kompozycji zdjęcia. Ustawienie obiektów i osób na fotografii należy więc do osoby trzymającej aparat w ręku. Jak skomponować zdjęcie, żeby przyjemnie...
Nie tylko żony, ale sprawne bizneswoman
Swój własny biznes posiada Elżbieta Filipiak, żona Janusza Filipiaka, twórcy internetowego giganta firmy Comarch. Elżbieta Filipiak prowadzi restaurację Wierzynek w Krakowie. Lokal usytuowany jest w Kamienicy Morsztynowskiej w samym centrum Starego Miasta. W Wierzynku...
Szkoła fotografii – jak robić profesjonalne zdjęcia jedzenia
Przesłodkie zdjęcia deserów
W internecie najchętniej dzielimy się zdjęciami deserów (wg amerykańskiej firmy marketingowej 360i). Aktywują one w mózgu ośrodek nagrody i sprawiają nam przyjemność.
Sugestii zdjęć ulegają szczególnie kobiety (te na diecie wyjątkowo intensywnie), które...
Telefoniczny savoir vivre – kiedy odbierać a kiedy nie!
Często jednak korzystamy z niego w taki sposób, w jaki nie powinniśmy. Poznajmy zatem kilka zasad używania smartfona.Wielozadaniowość komórek uzależniła nas od nich. Korzystamy z telefonu w każdej wolnej chwili wysyłając sms-y, ściągając pocztę...
Ciekawe tematy
Uroda
Odżywka do włosów 20 w 1 – nowy produkt WS Academy...
Szampony i odżywki to najpopularniejsze kosmetyki do pielęgnacji włosów, które jednocześnie w dużej mierze determinują ich wygląd i kondycję. O tym, jak właściwe produkty...
