LIFESTYLE

Styl bycia, sposób życia oraz spojrzenie na świat kreuje wolność , albo szufladkuje. Czym zatem powinniśmy się kierować? Podobno najlepiej uczymy się na błędach… cudzych! Znajdziesz tu różne poglądy i spojrzenia na świat. Przeczytasz o doświadczeniach innych ludzi, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Przedstawiamy także ciekawe informacje z różnych dziedzin niezbędne w życiu codziennym. Wiele artykułów ma formę poradnikową. Przekrój tematów jest ogromny, od propozycji spędzania wolnego czasu po porady żywieniowe. Znajdź swój sposób na lepsze jutro!

Treningi na świeżym powietrzu w pobliżu Twojego domu

0
Mobilna siłownia Do treningów na świeżym powietrzu, szczególnie latem, przekonuje się coraz więcej osób. W ramach zachęcenia mieszkańców do aktywności fizycznej, z inicjatywy miasta powstają specjalne strefy ”street workoutu”. Są to konstrukcje składające się z...

Nie było basenu i widoku na morze. Złóż reklamacje!

0
Jak wynika z badania „Wyjazdy Polaków”* Instytutu ARC Rynek i Opinia wykonanego na zlecenie BIG InfoMonitor i BIK co piąta osoba korzystająca z usług touroperatorów przynajmniej raz złożyła reklamację. Większość z pozytywnym skutkiem, odzyskując...

Poznaj kreatywne sposoby spędzania czasu z przyjaciółmi

0
Zróbcie coś szalonego Jeśli do tej pory obawialiście się spróbować czegoś nowego, to czas zaszaleć. Z przyjaciółmi na pewno będzie raźniej! Nowe, nieznane aktywności, które zapamiętacie na długo - czekają. Skok na bungee, wspinaczka, czy...

Na co zwrócić uwagę, kupując mieszkanie od dewelopera??

0
Gdy zdecydujemy się na zakup mieszkania od dewelopera, często zastanawiamy się nad lokalizacją, ceną czy metrażem. Sprawdzamy także liczne oferty w poszukiwaniu tej, która będzie spełnieniem marzeń. Pamiętajmy jednak, że nabycie nieruchomości to decyzja...

Podróże kształtują naszą osobowość! Dowiedz się jak wspaniała to pasja!

0
Sposób na życie Podróżowanie to dla jednych rodzaj odpoczynku, a dla innych sposób na życie. Często zaczyna się od weekendowych wyjazdów po kraju i z czasem przekształca w wyprawy do odległych, egzotycznych miejsc. Dla prawdziwych...

3 powody, dla których warto odchudzać się latem

0
Naturalni pomocnicy Dobra i zdrowa dieta powinna być zbilansowana, czyli musi dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, koniecznych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Latem, kiedy mamy dostęp do wielu naturalnych i świeżych produktów, łatwiej nam skomponować wartościowe...

Przekonaj dziecko do prawidłowego żywienia!

0
A przecież dzieci często uczą się przez naśladownictwo, podpatrując rodziców i z domu wynosząc wzorce zachowań, także tych dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych. Według zaleceń ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia, warzywa i owoce stały się...

Badania wydolnościowe – droga do skutecznego treningu

0
Miłośnicy sportów wydolnościowych lubią kupować profesjonalną odzież, obuwie, akcesoria i sprzęt sportowy. Zapominając o zrównoważonym treningu, dopasowanym do realnych możliwości swojego organizmu, łatwo zaprzepaścić jednak pozostałe inwestycje. Warto trenować więc tak, by zminimalizować ryzyko...

Jarmuż – rodzimy, lokalny superfood

0
Zielone liście jarmużu to nasze swojskie, polskie superfood. Idealnie wpisuje się on w zdrową modę na zielone. Jego liście świetnie sprawdzają się na surowo - wtedy nie tracą cennych wartości odżywczych. Można je dodawać...

Jedzenie na wakacjach

0
Wakacje z aneksem kuchennym Oczywiste jest, że na letnim wyjeździe nikt nie zgłosi się jako chętny do przygotowywania dwudaniowego posiłku. Podczas urlopu warto postawić na proste rozwiązania - jeżeli wakacje w stylu 'all inclusive' są...

Przezorny zawsze bezpieczny, czyli ABC odpowiedzialnego kierowcy

1
Polacy należą do najmniej odpowiedzialnych kierowców korzystających z dróg UE - tak wynika z "Europejskiego barometru odpowiedzialnej jazdy 2015". Badania zostały wykonane przez Ipsos na zlecenie Fundacji Vinci Autoroutes, działającej na rzecz odpowiedzialnej jazdy....

Wypadają Ci włosy po porodzie? Uważaj, możesz być chora

0
Dlaczego po porodzie tracę włosy? Piękne, zdrowe, lśniące, a przede wszystkim gęste włosy to domena wszystkich kobiet, które są w ciąży - szczególnie w drugiej połowie. Wówczas to w kobiecym organizmie intensywnie wzrasta poziom estrogenów,...

Co zrobić z czworonogiem na czas urlopu??

0
Podczas przygotowań do urlopu zwierzę odczuwa duży niepokój. Widok walizek to sygnał nadchodzących zmian. Jak zatem zaoszczędzić naszym ulubieńcom stresu i zadbać o ich bezpieczeństwo? W domu czy w hotelu? Wielu opiekunów decyduje się na pozostawienie...

Ważna rola tłuszczy w organizmie

0
Dieta z odpowiednim udziałem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 jest bowiem niezbędna dla zachowania dobrego zdrowia. Ich źródłem są przede wszystkim tłuste ryby morskie i oleje roślinne, przede wszystkim olej rzepakowy. – Tłuszcze są w...

Jak się ma turystyka w dobie zamachów i konfliktu w Syrii czy na Ukrainie?

0
Pod koniec stycznia Światowa Organizacja Turystyki Narodów Zjednoczonych (UNWTO) podała, że w 2015 roku liczba turystów (którzy odwiedzili inne kraje i zostali tam na co najmniej jedną noc) wzrosła w porównaniu do 2014 roku...

Ciekawe tematy

Uroda

5 elementów wieczornej pielęgnacji twarzy

0
Każda z nas marzy o idealnej cerze bez niedoskonałości. Próbując osiągnąć ten cel często szukamy coraz lepszych i droższych kosmetyków. Jednak nawet najwłaściwszy produkt...

Polecane