Czekoladowa dieta. Jak schudnąć, jedząc czekoladę?
Dla wielu osób odchudzanie to wcale nie dbanie o wrócenie do prawidłowej wagi ciała w ramach troski o samego siebie, ale żmudny, stresogenny proces, który trzeba w kółko powtarzać. Taki stan rzeczy sprawia, że...
Jak sobie radzić z uciekającym psem? Poradnik w 3 krokach
Jak sobie radzić z uciekającym psem. Jesienią i zimą coraz szybciej robi się ciemno i łatwiej stracić zwierzaka z oczu na spacerze, a rozpoczynający się sezon na fajerwerki to wyjątkowo stresujący czas dla czworonogów....
Moda na śluby w plenerze. Może się skusisz?
„Garden party” jest bardzo dobrym rozwiązaniem podczas upałów, ale również świetnym pomysłem na zmianę konwencji ważnych dla nas wydarzeń.
A co jeśli jeden z istotniejszych momentów w życiu moglibyśmy przeżyć właśnie tak? Wyobraźmy sobie ślub....
Detoks organizmu na wiosnę – 5 zasad
Wiosna - idealny czas na detoks organizmu
W tym artykule dowiesz się wszystkiego co musisz wiedzieć, jeśli chcesz zrobić efektywny detoks organizmu. Czemu to akurat wiosna jest najlepszym okresem do podjęcia tych działań? Na te...
Co robić wiosną? 4 pomysły na nadchodzące miesiące
Przestawienie się z zimy na wiosnę potrafi zająć trochę czasu. Dnie stają się dłuższe, nie potrzeba trzech warstw ubrań, kiedy wychodzimy na zewnątrz, a natura odżywa. Nagle chce się żyć, wyjść na dwór i...
Podpowiadamy jak usprawnić zwalniający metabolizm!
Mówi się, że aby przyspieszyć metabolizm, powinno się spożywać mniejsze porcje, ale częściej (co 2-3 godz.). Jest to prawda, pod warunkiem, że faktycznie będą to niewielkie objętościowo, pełnowartościowe posiłki. W przeciwnym razie dostarczymy do...
Jesteś fit? Możesz być bezpłodna!
Im więcej godzin na siłowni, tym większe problemy z płodnością
Uprawianie sportu ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz figurę. Wiedzą o tym także kobiety, które w coraz większym stopniu angażują się w aktywność...
Gdzie zapisywać rodzinne zdjęcia, by przetrwały lata?
Z jakich rozwiązań korzystać, aby bezpiecznie przechowywać zdjęcia?
Przed pojawieniem się cyfrowych aparatów robiłeś zdjęcia na kliszy, wywoływałeś je i chowałeś w specjalnych albumach? Teraz też możesz tak robić, jednak z pewnością obecnie za pomocą...
Dlaczego rośliny poprawiają samopoczucie?
Rośliny są nieodłącznym elementem każdej przestrzeni użytkowanej przez człowieka. Znajdziemy je w domach, mieszkaniach, szkołach, a nawet w biurach. Pełnią one kilka funkcji - oprócz najbardziej oczywistej, czyli dekoracyjnej, mają za zadanie wytwarzać tlen...
Kobiece narracje – w Pałacu na Wyspie 8 marca 2024, Muzeum Łazienki Królewskie
Będą to m.in. spotkania z inspirującymi kobietami – m.in. pracowniczkami Muzeum, które opowiedzą swojej codziennej pracy w tym wyjątkowym miejscu oraz przedstawią ciekawostki ze swojej specjalizacji. Następnie w Pałacu na Wyspie odbędzie się debata...
Sesja noworodkowa – uwiecznij wyjątkowe chwile!
Decyzja o profesjonalnej sesji noworodkowej to nie tylko sposób na zatrzymanie ulotnych wspomnień, ale również inwestycja w rodzinną pamiątkę, która z biegiem lat zyska na wartości emocjonalnej. Profesjonalny fotograf potrafi uchwycić delikatność, niewinność i...
Mindfullness czym jest i jakie daje korzyści?
Obecnie nasza rzeczywistość nie jest łatwa. Przede wszystkim, nie możemy robić wielu rzeczy do których byliśmy kiedyś przyzwyczajeni. Uczymy się organizować czas w domu, a to skutkuje konfliktami z najbliższymi i zniechęceniem do nauki...
Dieta genetyczna: sekret skutecznego odchudzania
Każdy z nas jest inny. Nasze organizmy stworzone zostały z wyjątkowych, niepowtarzalnych kompilacji genów, które powinno się traktować z najwyższą starannością. Pomimo tych fundamentalnych różnic podejście do odchudzania od lat pozostaje niezmiennie masowe. Każdemu...
Ciąża – otwarcie o tym, jak wygląda połóg
Okazuje się, że to temat tabu i wiele kobiet skarży się na to, że nie wiedziało jak naprawdę wygląda czas świeżo po urodzeniu dziecka i z czym się będą zmagać do momentu, aż znalazły...
Naturalne antybiotyki – kuracja prosto ze spiżarni
Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych wyróżnić można te, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz te, których nadmiar w diecie może działać prozapalnie. Te pierwsze zawsze warto mieć w domowej spiżarni, gdyż działają niczym naturalne...
Ciekawe tematy
Uroda
Jak samodzielnie zrobić perfumy?
Perfumy DIY to gwarancja niepowtarzalności zapachu, który możesz dopasować do własnych upodobań. W dodatku samodzielna produkcja wcale nie jest tak trudna, jak Ci się...
