wywiad samoobrona

Ceikawe tematy

Moda

Gwiazdy kontra zima

Gwiazdy pięknie prezentują się na ściankach i czerwonym dywanie. Kreacje od najlepszych projektantów, długie suknie i mocne makijaże zdobią kobiety showbiznesu na większości zdjęć. Co, gdy jednak zrobi się im zwyczajnie zimno?

Przepisy

Roszponką i awokado w sałatce?

Kojarzona z sałatami, roszponka tak naprawdę należy do roślin kozłkowatych. Długo była niedoceniania – zyskała popularność dopiero na początku XX wieku. A szkoda, bo niskokaloryczna roszponka to doskonały wybór dla chcących być „fit”! Ponadto jest źródłem beta-karotenu, który można znaleźć m.in. w marchewkach.