Jak aktywność fizyczna wspomaga walkę z chorobą Alzheimera
Aktywność fizyczna zaczyna być tutaj postrzegana jako nieodzowny instrument do tego celu. Ćwiczenia są nie tylko korzystne dla naszego ciała, ale również mają znaczący wpływ na zdrowie psychiczne. Stanowią one niezastąpione narzędzie, które pomaga...
Wzdęcia a dieta – czego unikać, po co sięgać?
Jak dieta wpływa na ryzyko wzdęć?
Niektóre warzywa zawierają substancje szczególnie często wywołujące gazy. Należą do nich
m.in.: cebula, fasola czy kapusta. Ryzykowne jest też spożywanie wszelkich ciężkich, tłustych produktów smażonych, jak golonka czy kiełbasy.
Lepiej uważać...
Czego jeszcze nie wiecie o żylakach?
Na przewlekłą niewydolność żylną choruje w Polsce 42 procent społeczeństwa, a wciąż nie mamy wystarczającej świadomości na ten temat.
Mit 1. Najgorsze w żylakach jest to, że szpecą nogi
To powszechny błąd w myśleniu o żylakach,...
Geny, pamięć i profilaktyka a ryzyko choroby Alzheimera
W tej nieustannej walce ze skutkami choroby, coraz większą rolę odgrywają badania genetyczne. Otwierają one nowe horyzonty prowadzące do zrozumienia mechanizmów choroby oraz oferują indywidualizowane strategie zarządzania ryzykiem jej wystąpienia.
Choroba Alzheimera niejednokrotnie ma...
Dna moczanowa, jak sobie z nią poradzić?
Choroba królów, artretyzm, podagra to tylko wybrane, potoczne określenia na dnę moczanową – chorobę, która jest najczęstszą przyczyną przewlekłego zapalenia stawów.
Choć jest znana od stuleci i jest jedyną przewlekłą chorobą zapalną stawów, której zaostrzeniom...
Co jeść, żeby nie zachorować na raka?
Co jeść, żeby nie zachorować na raka? Picie zielonej herbaty wpływa na zahamowanie rozwoju komórek nowotworowych, a jedzenie kapusty zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Dowiedz się, co włączyć do swojego menu, a...
U stomatologa zdiagnozujesz demencję!
Towarzystwo Alzheimer’s Society informuje, że paradoksalnie, pierwszą osobą, która może zdiagnozować demencję jest nie neurolog, lecz… dentysta. Zdziwieni?
Terapia otępienia wymaga współpracy specjalistów
Zgodnie z informacją brytyjskich naukowców to właśnie stomatolog. Przyjmując niekiedy rolę lekarza pierwszego...
5 zmian na ciele, na które muszą zwrócić uwagę mężczyźni
1. Zmiany w okolicach intymnych
Kłykciny kończyste oraz grudki perliste, to jedne z bardziej wstydliwych dolegliwości, z którymi muszą czasem zmagać się mężczyźni. Kłykciny w postaci narośli pojawiają się najczęściej w okolicach penisa, moszny, cewki...
Czym jest stres oksydacyjny i jakie są jego przyczyny?
Stres oksydacyjny to proces, w którym organizm doświadcza nieprawidłowej równowagi między produkcją reaktywnych form tlenu (RFT) a zdolnością do neutralizowania ich szkodliwego wpływu przy użyciu antyoksydantów. Reaktywne formy tlenu to cząsteczki zawierające tlen, które...
Nieświeży oddech jest bez szans. Pożegnaj halitozę
Jak sprawdzić oddech?
Obiektywnym sposobem do sprawdzenia zapachu z ust jest wykonanie pomiaru urządzeniem zwanym halitomert, które określi stężenie lotnych związków siarki, znajdujących się w jamie ustnej. Jednak jest bardzo rzadko spotykany w gabinetach. Dlaczego?...
Właściwości lecznicze jemioły
Jemioła kojarzona jest najczęściej ze świętami Bożego Narodzenia. Wieszana pod sufitem roślina ma symbolizować szczęście i miłość. Od dawien dawna uważano ją za roślinę wyjątkową. Czy wiedziałaś, że ma ona również właściwości lecznicze? Przy...
Wigilijne menu diabetyka. Co może jeść cukrzyk w Święta?
Święta nie muszą być dla cukrzyka czasem wyrzeczeń i rezygnacji z przyjemności. Niektóre wigilijne dania da się zmodyfikować w taki sposób, by nie szkodziły one diabetykom. Innych nie trzeba nawet zmieniać - są one...
Insulinooporność, czyli o krok od cukrzycy
O cukrzycy słyszy się dużo. Zresztą nic dziwnego, bo ta choroba cywilizacyjna z każdym dniem stanowi coraz większy problem nie tylko dla poszczególnych jednostek, ale i społeczeństwa. W Europie cierpi na nią już około...
Rehabilitacja onkologiczna – istotny etap powrotu do zdrowia
Leczenie nowotworowe niesie ze sobą znaczne obciążenia dla organizmu pacjenta, porównywalne do intensywnego wysiłku fizycznego, towarzyszącego maratonowi. Proces terapeutyczny jest nie tylko trudny fizycznie, ale także stanowi ogromne wyzwanie emocjonalne. Pacjenci doświadczają bólu nowotworowego...
Przepuklina kręgosłupa – co robić, kiedy wypadnie mi dysk?
Może pojawić się na długości całego kręgosłupa, jednak aż 70 proc. przypadków dotyczy odcinka lędźwiowego. Jak dochodzi do wypadania dysku? Które objawy świadczą o istnieniu problemu? W jaki sposób możemy sobie z nim radzić? Odpowiada...
Ciekawe tematy
Uroda
Sekrety urody Koreanek
1. Olejki hydrofilowe
Podstawą koreańskiej pielęgnacji jest dwustopniowa metoda oczyszczania skóry. Dla demakijażu Koreanki używają oleju hydrofilowego, który doskonale radzi sobie z tym zadaniem, a...
