[bailine09]

Jak przestać się odchudzać i schudnąć?!!
Zaczęłam chodzić na bailine. Na początku żrednio wierzyłam, że wytrwam, ale, czego ja wczeżniej nie próbowałam!! więc czemu nie? – pomyżlałam. Po czwartej wizycie waga zeszła o 1,5 kg. Pomyżlałam, że to efekt oczyszcenia, które jednoczesnie przechodziłam. ALe gdy poi 8 wizycie zeszło mi 3 kilo, uwierzyłam, że nie jest ze mna tak źle, skoro udaje mi się wutrwać. Pani bardzo miła, choć 🙂 włażnie może dlatego, że ciągle mi przypominała o tym, ze jestem na specjalnym programie, szkoda mi było objadac się czekolada i sernikiem które uwielbiam i od paru tygodniu jem z przyjemnożcię lecz tylko w weekend. Jestem baaardzo ! zadowolona i polecam!! 😆

[afrodytaspa.pl]

Myżlę, że jedynym rozsądnym sposobem na to, żeby chudnąć bez przesadnego ograniczania kalorii jest regularne gimnastykowanie się – kalorie nie tylko się gubią, ale i znacznie poprawiamy nasz metabolizm.

[bailine09]

Tak, zgadza się regularna gimnastyka jest niezbędna, jeżli chcesz zmienić swoja figurę lecz bez odpowiedniej modyfikacji odżywiania nie będzie to trwały efekt wplywajacy na metabolizm! Wlasciwe odzywianie i stymulacja miesni musza isc w parze!

[Autor]

Wpisy