Mity związane z pastą do zębów
Mit nr 1. Wszystkie pasty do zębów są takie same.
Fakty: Nie można generalizować. Nie wszystkie pasty do zębów zawierają choćby fluor, który remineralizuje szkliwo, wzmacnia zęby oraz chroni je przed próchnicą. Podstawowym zadaniem każdej...
Wczesne, nietypowe objawy nowotworów krwi
Dane Krajowego Rejestru Nowotworów (KRN) wskazują, że tylko na przełomie ostatnich trzech dekad liczba nowych zachorowań na nowotwory układu krwiotwórczego wzrosła ponad 2-krotnie. Na świecie średnio co 30 sekund jedna osoba dowiaduje się o...
Czy sun gazing jest bezpieczny dla oczu?
Słońce odgrywa niezwykle ważną rolę w naszym życiu – wpływa na samopoczucie, reguluje rytmy dobowe, a przede wszystkim odpowiada za produkcję witaminy D3, niezbędnej dla zdrowia kości, układu odpornościowego i wielu procesów metabolicznych. Jednak...
Pierwsza pomoc poparzonej skórze
Największe ryzyko poparzeń słonecznych przynosi zbyt długie przebywanie na słońcu oraz unikanie filtrów ochronnych. Bez nich skóra wystawiona na promienie słoneczne jest bezpieczna zaledwie 15 minut. A najbardziej narażona jest w godzinach południowych, czyli...
Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ochronę nóg przed żylakami
Z problemem żylaków kończyn dolnych boryka się wielu z nas – zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Ich powstawanie najczęściej jest efektem obciążeń genetycznych lub stylu życia, jaki prowadzimy. Z problemem żylaków kończyn dolnych boryka...
Higiena jamy ustnej podczas leczenia nowotworu jamy ustnej
Rozpoznanie nowotworu jamy ustnej to ogromne wyzwanie dla chorego – zarówno emocjonalne, jak i fizyczne. Każdego roku ponad 4 tysiące Polaków słyszy diagnozę złośliwego nowotworu jamy ustnej, a sukces leczenia w dużej mierze zależy...
Blondynki częściej chorują na czerniaka
Czerniak wywodzi się z melanocytów, czyli komórek barwnikowych skóry wytwarzających pigment – melaninę. Barwnik ten sprawia, że cera ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowym na przykład słońcem lub lampami wykorzystywanymi w solariach. Czerniaki najczęściej...
Nie jesteś trudna – po prostu masz PMS. Jak cykl wpływa na nasz nastrój...
Hormony nie pytają – one działają
Cykl menstruacyjny to zjawisko biologiczne, które przez wieki było marginalizowane lub traktowane z pobłażaniem. Tymczasem to właśnie on odgrywa kluczową rolę w emocjach, energii, sposobie postrzegania siebie i świata,...
Sen kobiet – czym różni się od snu mężczyzn i jak go poprawić?
Dlaczego sen kobiet to temat wart osobnej analizy?
Choć sen jest nieodzownym elementem życia każdego człowieka, coraz więcej badań pokazuje, że kobiety śpią inaczej niż mężczyźni – zarówno pod względem fizjologicznym, hormonalnym, jak i psychologicznym....
Endometrioza, ADHD, PCOS – trzy schorzenia, o których kobiety mówią zbyt rzadko
Kobiece zdrowie zbyt często traktowane jest jako temat drugorzędny. Niepokojące objawy bywały latami ignorowane, a diagnozy opóźniane. Endometrioza, ADHD u kobiet i zespół policystycznych jajników (PCOS) to trzy przykłady schorzeń, które przez lata funkcjonowały...
Przed jaką chorobą chronią truskawki?
- Choć tak jak ze wszystkim, z truskawkami nie należy przesadzać, to zdecydowanie jedna ze zdrowszych przekąsek, jaką proponują dietetycy. I właśnie teraz warto się w nich rozsmakować, bo są nie tylko zdrowe, ale...
Tabletka „dzień po” – dzień przed i na wszelki wypadek?
Ponad pół miliona recept w ciągu dwóch lat – to dowód na rosnącą popularność antykoncepcji awaryjnej w Polsce. Ale za tymi liczbami kryją się także niepokojące zjawiska. Eksperci platformy medycznej Radamed ostrzegają: coraz częściej...
Kiedy warto sięgnąć po krople do oczu?
Krople do oczu jako niezbędny element apteczki alergika
Krople do oczu (zamó w tutaj: https://www.i-apteka.pl/pol_m_Alergie_Krople-do-oczu-na-alergie-964.html) stanowią jedną z podstawowych form leczenia objawowego w przypadku alergii wziewnych i kontaktowych. Ich działanie opiera się przede wszystkim na...
Menopauza w pracy – jak firmy powinny wspierać zdrowie kobiet 45+?
Przemilczany temat – menopauza i środowisko zawodowe
Menopauza przez dziesięciolecia była tematem wypieranym, ignorowanym i uznawanym za „kwestię prywatną”, której nie należy poruszać w przestrzeni publicznej – a tym bardziej w pracy. Tymczasem dla setek...
Rehabilitacja po udarze mózgu
Rehabilitacja po udarze mózgu – klucz do powrotu do zdrowiaUdar mózgu to jedno z najpoważniejszych schorzeń neurologicznych, które może prowadzić do długotrwałych konsekwencji zdrowotnych. To nagłe zaburzenie krążenia w mózgu, które może prowadzić do...
Ciekawe tematy
Uroda
Makijaż – wskazówki dla początkujących
Najważniejszym czynnikiem mającym wpływ na wybór tonacji kolorystycznej makijażu jest typ urody kobiety.
Ciepła czy zimna?
Najczęściej spotykanym podziałem jest podział na typ urody ciepły i...
