LIFESTYLE

Styl bycia, sposób życia oraz spojrzenie na świat kreuje wolność , albo szufladkuje. Czym zatem powinniśmy się kierować? Podobno najlepiej uczymy się na błędach… cudzych! Znajdziesz tu różne poglądy i spojrzenia na świat. Przeczytasz o doświadczeniach innych ludzi, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Przedstawiamy także ciekawe informacje z różnych dziedzin niezbędne w życiu codziennym. Wiele artykułów ma formę poradnikową. Przekrój tematów jest ogromny, od propozycji spędzania wolnego czasu po porady żywieniowe. Znajdź swój sposób na lepsze jutro!

Kazał mi czekać, aż wróci z wycieczki z inną

0
Wspólne wakacje Jeździliśmy razem na wycieczki i wspólne wakacje. Te ostatnie były w Bieszczadach z jego rodziną i moim synem, do którego on też mówił „synku”. Już podczas wakacji nie był zbyt rozmowny ani pomocny,...
Dieta startowa

Dieta startowa – jedz według swojego zegara biologicznego

0
Dieta startowa, czyli inaczej chronodieta, to sposób żywienia oparty o naturalny zegar biologiczny człowieka. Zakłada, iż poszczególne składniki odżywcze powinno się dostarczać organizmowi o określonych porach dnia. Dieta startowa - korzyści Przyjmowanie tłuszczy, węglowodanów czy białek...

Co zwierzę chce nam przekazać za pomocą łap? Rozszyfrujmy „psi język”!

0
Czworonogi komunikują się w przeróżny sposób. Najpopularniejszym jest dotyk łapami. Tym sposobem przekazują wiadomość zarówno nam jak i innym zwierzętom. Zwłaszcza młode psy dzięki temu zachęcają do kontaktu i zabawy.Psy z zachowania są podobne do...
picie wody w ciazy

Picie wody w 3. trymestrze ciąży: klucz do zdrowia mamy i dziecka

0
Dlaczego odpowiednie nawodnienie w 3. trymestrze jest tak ważne? W trzecim trymestrze ciąży organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Dziecko rośnie intensywnie, macica osiąga swoje maksymalne rozmiary, a organizm przygotowuje się do porodu. W tym...

Jak wyjść z życia w chaosie i nauczyć się spokoju?

0
Życie w chaosie często objawia się nieustannym poczuciem niepokoju, brakiem kontroli i przewlekłym stresem. Codziennie zmagamy się z nadmiarem informacji, obowiązków i oczekiwań, które nas przerastają. W takim stanie trudno o klarowność myśli, spokojną...

Rodzic na etacie: jak pogodzić karierę z wychowaniem dzieci?

0
W krajach takich jak Szwecja, Dania czy Finlandia, elastyczne godziny pracy i łatwy dostęp do wysokiej jakości opieki przedszkolnej wspierają aktywność zawodową kobiet, a wydłużone urlopy rodzicielskie sprzyjają większej satysfakcji z życia rodzinnego. Jak...
jak zerwać toksyczną relację

Omamił mnie i bawi się mną. Jak zakończyć tę relację?

0
Zakończenie relacji, która nas krzywdzi, jest jednym z najtrudniejszych kroków, jakich możemy podjąć w życiu. Zwłaszcza jeśli chodzi o związki, które mają charakter toksyczny lub, jak w przypadku znajomości z osobą żonatą, są zbudowane...

Kiedy przestać udawać i nie zabiegać o akceptację w związku?

0
W relacjach międzyludzkich, zwłaszcza w związku partnerskim, jednym z najważniejszych fundamentów jest autentyczność. Wspólne życie opiera się na zaufaniu, szacunku i miłości, ale także na akceptacji. Akceptacji nie tylko dla cech i zachowań drugiej...

Wybaczyć czy przebaczyć. Jakie są różnice?

0
Przebaczenie to proces rezygnacji z negatywnych emocji, takich jak gniew, uraza czy chęć zemsty, na rzecz akceptacji i spokoju wewnętrznego. Nie oznacza ono jednak zapomnienia krzywdy, lecz przekształcenie swojego stosunku do niej. Psychologowie podkreślają,...

Co zrobić, gdy laptop się nie włącza? Kompleksowy poradnik

0
1. Sprawdzenie podstawowych kwestii Zanim przejdziesz do bardziej skomplikowanych kroków, warto sprawdzić kilka podstawowych rzeczy:Czy laptop jest naładowany? – Bateria może być całkowicie rozładowana, dlatego podłącz laptopa do ładowarki i poczekaj co najmniej 10-15...
Krwawy księżyc

Zaćmienie i Krwawy Księżyc 14 marca – które znaki zodiaku odczują jego wpływ najmocniej?

0
14 marca 2025 roku o godzinie 7:54 nastąpi pełnia Księżyca w znaku Panny, połączona z całkowitym zaćmieniem, co spowoduje zjawisko tzw. Krwawego Księżyca. Takie wydarzenia astrologiczne mogą wpływać na nasze samopoczucie i emocje, a ich...
Jak dieta wpływa na nasza cerę?

Jak dieta wpływa na naszą cerę?

0
Mawia się, że to co jemy wpływ na naszą cerę. Czy rzeczywiście składniki pokarmowe mogą zaostrzać azs, trądzik oraz inne choroby skórne? Czy istnieje dieta dobra dla cery? Jak przyznaje lek. Anna Bachleda-Curuś, dermatolog z krakowskiej kliniki SCM...
Nawyki które niszczą związek

Pozorne nawyki, które niszczą związek

0
Wielu ludzi uważa, że związki rozpadają się przez duże kryzysy, zdrady czy fundamentalne różnice w wartościach. Jednak w rzeczywistości często są to drobne, pozornie niewinne nawyki, które stopniowo osłabiają więź między partnerami. To właśnie...

Super żywność po polsku, czyli dieta na wiosenne przesilenie

0
Dieta na wiosenne przesilenie. Marzec i kwiecień to te miesiące w roku, kiedy organizm jest szczególnie osłabiony – o objawy przesilenia wiosennego, będącego wynikiem niedoboru witamin, nietrudno.Właśnie w tym czasie potrzebujemy prawdziwego zastrzyku...
kryzys w transformacji

Czym jest kryzys w momencie transformacji?

0
Kryzysy są nieodłącznym elementem ludzkiego życia - nieustannego procesu konfrontacji z wyzwaniami, które stanowią okazję do rozwoju i zdobywania nowych doświadczeń. To właśnie poprzez pokonywanie trudności, wyciąganie z nich wniosków i podejmowanie kolejnych działań doświadczamy...

Ciekawe tematy

Uroda

Intense Serum Line, czyli siła pielęgnacji i efekt naturalnego makijażu –...

0
W linii Intense Serum znajduje się pięć kosmetyków, które pozwalają na stworzenie pięknego makijażu. Każdy z kosmetyków do twarzy zawiera w swojej formulacji 30%...

Polecane