Jak wychować dziecko bez stosowania kar?
Ilu na świecie rodziców, tyle opinii na temat kształtowania charakteru i zachowania malucha. Zwolennicy szlabanów i zakazów twierdzą, że nie da się odpowiednio wychować pociechy bez odrobiny dyscypliny. Nasuwa się jednak pytanie, czy faktycznie...
Kłopoty z zazdrosnym psem. Jak poradzić sobie z zaborczym zwierzakiem?
O zazdrości najczęściej mówi się w kontekście ludzi, ale nie tylko nas ona dotyczy. Psy także mogą ją odczuwać i wcale nie jest to taki rzadki kłopot. Wielu właścicieli czworonogów zauważa, że ich pupil...
Fałszywi guru – jak nie dać się oszukać?
Jest kilka sprawdzonych sposobów na zostanie milionerem. Część z nich jest niezależna od nas - na przykład odziedziczenie fortuny czy szczęście na loterii. Inne są bardziej powszechne - zdobycie dobrej pracy z perspektywami na...
Postanowienia noworoczne a rzeczywistość. Jakie ćwiczenia pomogą Ci zbudować formę i pozbyć się nadwagi?
Każdy, kto choć raz próbował schudnąć, wie, że nie jest to łatwe. Sama dieta nie wystarczy – potrzeba determinacji, systematyczności i wytrwałości, aby wreszcie pojawiły się efekty. W wielu przypadkach niezbędne będzie zwiększenie aktywności...
Depresja u psa – Jak rozpoznać i leczyć?
Depresja u psa - jak rozpoznać i leczyć, skoro nasz kompan wykazuje spadek nastroju. Jest apatyczny i cichy? Przecież nie od dziś wiadomo, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Potrafi poprawić humor po gorszym...
Zjedz śniadanie, nie przytyjesz!
Odpowiednia dieta ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Zimą, gdy doskwiera nam brak światła, a temperatura na zewnątrz często spada poniżej zera, dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości dobrego „paliwa” jest szczególnie ważne.
Zbilansowane, pełne witamin i...
Porady psychologiczne online – w jakich sytuacjach skorzystać?
Pomoc psychologiczna online - dla kogo?
Usługi psychologa online stały się popularne w okresie lockdownu, nic jednak nie straciły ze swoich zalet również obecnie. Większość pacjentów zdecydowanie poleca tę formę kontaktu ze specjalistą. Szczególnie dla...
Gala Mistrzów Sportu 2023. Kto zwyciężył?
W sobotę odbyła się Gala Mistrzów Sportu 2023, organizowana jak zawsze przez "Przegląd Sportowy". W tym roku w szranki stanęło aż 26 sportowców - o jednego więcej od normalnej liczby 25 nominowanych. Dodatkowym nazwiskiem...
7 zwyczajów karnawałowych z całego świata
Dawniej tańce i przebieranki miały zapewnić dobrobyt, i przywołać szczęście na cały rok, dziś są przede wszystkim okazją do radosnego spędzania czasu. Zwyczaje karnawałowe różnią się jednak w zależności od kraju. Sprawdź, czego możesz...
Nie zawsze jest łatwo, ale warto próbować. Postanowienia noworoczne oczami psychoterapeuty
Do tego jest to świetna lekcja cierpliwości i przyswojenia zasady, że wszystkie wielkie rzeczy zaczynają się od małych kroków. Skoro to takie korzystne, to dlaczego mamy z tym taki kłopot?
Koniec roku to dla wielu...
Noworoczna dieta? Poznaj kilka prostych trików!
Na przełomie starego i nowego roku niemal 40% społeczeństwa obiecuje sobie zmianę przyzwyczajeń żywieniowych i utratę zbędnych kilogramów. Jak się jednak okazuje, według danych University of Scranton, tylko 8% ankietowanych faktycznie realizuje swoje zamiary...
Naturalne antybiotyki – kuracja prosto ze spiżarni
Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych wyróżnić można te, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz te, których nadmiar w diecie może działać prozapalnie. Te pierwsze zawsze warto mieć w domowej spiżarni, gdyż działają niczym naturalne...
Kłopoty ze snem – jakie są ich przyczyny?
Nieustanny stres
Długotrwały stres negatywnie wpływa na sen i jakość odpoczynku. Przez niego mamy nie tylko kłopoty z zaśnięciem, ale też z koncentracją i prawidłowym przyjmowaniem bodźców zewnętrznych. To także przyczyna problemów z zapamiętywaniem i odbieraniem nowych...
Kobieta Miesiąca i Kobieta Miesiąca Publiczności – zgłoś się do styczniowej edycji!
Wraz z końcem roku często zastanawiamy się, co przyniesie nowy, jak sprawić, by był lepszy niż poprzedni. Niektórzy z nas chętnie sięgają wtedy po planowanie postanowień noworocznych, inni uważają je za stratę czasu. Jedno...
Najpopularniejsze mity na temat żywienia psów
Teorii na temat karmienia naszych pupili jest wiele. Niestety wśród nich bardzo często można natknąć się na te fałszywe. Jak zdecydować, co będzie dobre dla zwierzaka? Przedstawiamy fakty i mity na temat żywienia psów...
Ciekawe tematy
Uroda
Trend #lesswaste – maski wegańskie
Drastyczne zmiany nie zawsze są możliwe, ale zacząć można od małych rzeczy i powoli się doskonalić. Najnowsza linia kosmetyków do pielęgnacji twarzy L'biotica Vegan to...
