Jak dobrze odżywiać się jesienią i zimą?
Gdy temperatura spada i zmniejsza się ilość dni słonecznych, nasz nastrój ulega pogorszeniu, a my częściej sięgamy po przekąski pomiędzy posiłkami. W dodatku mamy trudniejszy dostęp do świeżych warzyw i owoców i mniej się ruszamy.
Kino na obcasach
Już 14 listopada o godzinie 19.00 w ramach cyklu „Kino na Obcasach”, będzie można zobaczyć
przedpremierowo „1800 gramów”. To pełen emocji dramat obyczajowy, w którym główną rolę gra
Magdalena Różczka.
4 nasiona, które należy wprowadzić do diety
Mała, niepozorna garść nasion kryje w sobie moc składników mineralnych oraz witamin. Poza wartościami odżywczymi, niewątpliwą zaletą tych „maleństw” jest fakt, że można je z łatwością włączyć do codziennej diety. Oto cztery nasiona, które warto chrupać na co dzień.
Fit ziemniaki – idealna propozycja dla aktywnych fizycznie
Uprawianie sportu wpływa zarówno na poprawę zdrowia i kondycji, jak również pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój i samoocenę.
Groby znanych i zasłużonych dla Polski. Jeśli nie możesz zapalić świeczki, obejrzyj galerię i...
Uroczystość Wszystkich Świętych to święto w kościele rzymskokatolickim. Przypada na 1 listopada i wywodzi się głównie z czci oddawanej męczennikom. Jest to jedno z najbardziej rodzinnych świąt w Polsce.
3 powody, dla których warto czekać na jesień
Jesień, słusznie lub nie, uważana jest za najmniej lubianą porę roku. Napisano już mnóstwo poradników o tym „jak ją przetrwać”, czasem nawet „spróbować polubić”, a w ostateczności „jak przed nią uciec” – najlepiej gdzieś daleko w pogoni za słońcem.
Szelki dla psa – jakie powinny być? Wskazówki
Szelki dla psa są alternatywą dla popularnej obroży. Wielu właścicieli kupuje je nawet razem z obrożą, aby móc dopasować ich użycie do konkretnych potrzeb i sytuacji. Jakie są zalety szelek dla psa? Na co zwrócić uwagę podczas ich zakupu?
Czego nie powinien jeść mój kot?
Coraz częściej traktujemy zwierzęta jak członków naszej rodziny, dlatego tak bardzo kochamy je rozpieszczać. Jednak nie zawsze wiemy jak robić to bezpiecznie.
3 pyszne soki z sokownika domowej roboty!
Jesteście miłośnikami domowej roboty soków? Jak się okazuje, do ich przyrządzania wykorzystywać można nie tylko sokowirówkę.
Światowej sławy filmowiec współpracuje z Kondratem!
Michael Seresin, operator filmowy i winiarz, odwiedził warszawski BARaWINO!
Bal Charytatywny Wielkie Serca już za nami!
Niedawno odbyła się trzecia edycja balu charytatywnego organizowanego przez Stowarzyszenie Małe Rzeczy. W ramach licytacji i loterii fantowej, Stowarzyszenie Małe Rzeczy zebrało 24.150 złotych.
5 domowych sposobów na bezsenność
Coraz więcej osób boryka się z bezsennością. Przypadłość powoduje rozdrażnienie oraz gorsze samopoczucie. Czy istnieją domowe sposoby pomocne w walce z nią?
W ciąży u stomatologa – fakty i mity
Wśród przyszłych mam krąży wiele sprzecznych opinii na temat wpływu zabiegów stomatologicznych na ciążę oraz odwrotnie – wpływu ciąży na kondycję jamy ustnej.
Czego boją się dzieci i jak radzić sobie z ich lękami?
Dzieciństwo to czas beztroski, zabawy oraz… dziecięcych lęków. Jak zatem zweryfikować lęk malucha i pomóc dziecku odpowiednimi narzędziami?
Jak pokonać złe nawyki? Krótki poradnik
Znowu obiecałaś sobie, że zaczniesz biegać, a zostałaś na kanapie? Od miesiąca starasz się zacząć zdrowo odżywiać, ale ciągle sięgasz po słodycze? Trudno nam pozbyć się nawyków, które powtarzaliśmy latami. Ale nie jest to niemożliwe.
Ceikawe tematy
Uroda
Najlepsza metoda anti-age? Współpraca lekarza medycyny estetycznej i kosmetologa
Skóra to nasza wizytówka. Jej stan jest odbiciem naszych nawyków, stylu życia i wieku. Codzienna pielęgnacja to podstawa, ale efekt pięknej i młodej skóry możemy osiągnąć szybciej i zatrzymać na dłużej, korzystając z synergii działania profesjonalistów. O tym, jakie korzyści dla urody płyną z łączenia rozwiązań medycyny estetycznej i kosmetologii opowiadają ekspertki: dr Lidia Majewska, lekarz medycyny estetycznej oraz kosmetolog Katarzyna Milczyńska.
