- Ten temat ma 12 odpowiedzi, 6 głosów, a ostatnio został zaktualizowany 16 lat, 9 miesięcy temu przez
.
-
Wpisy
-
- Tematów: 3
- Odp.: 158
- Zapaleniec
Dziewczyny, chciałam się Was poradzić. Od zawsze noszę okulary, jestem krótkowidzem. Ostatnio zmieniałam pracę i spędzam dużo czasu przed kompem. Bardzo męczą mi się oczy, po 8 godzinach to już jest tragedia. Kiedyż słyszałam o borówce, nawet jakiż czas ją jadłam. W aptece kupiłam pryzmin i jest lepiej. Zobaczymy jak będzie dlaej. Chciałam się jednak dowiedzieć czy znacie jeszcze jakież inne sposoby, abym sobie poprawiła wzrok. Jak tak dalej pójdzie to chyba będę musiała zmienić pracę 😉
- Tematów: 3
- Odp.: 26
- Bywalec
ja slyszalam o marchewce
- Tematów: 7
- Odp.: 84
- Stały bywalec
Marchewka zawiera karoten,co ogólnie dobrze wpływa na ortganizm ale nie wiem czy an same oczy też. A szkła kontaktowe nie byłyby lepszym rozwiązaniem niż okulary??
- Tematów: 3
- Odp.: 158
- Zapaleniec
Noszę szkła i okulary na zmianę. Nawet zastanawiam się, czy to może przez soczewki 😉 W każdym razie po tej borówce jest lepiej, zobaczymy jak dalej.
- Tematów: 9
- Odp.: 753
- Zasłużony
A masz okulary z warstwą polaryzacyjną ? W teorii oczy powinny się dzięki temu mniej męczyć przed monitorem
- Tematów: 3
- Odp.: 158
- Zapaleniec
No włażnie mam i dlatego jestem troszkę zaskoczona, że za dużo nie pomagają. A może się po prostu starzeję? :)))
- Tematów: 2
- Odp.: 25
- Bywalec
Marchew pomaga, bo zawiera wit. A, która jest oczom potrzebna, ale wchłania się tylko w tłuszczach, więc trzeba z nimi marchew i inne źródła wit.A łączyć. Jeżli po borówkach czujesz się lepiej, to jedz je kiedy tylko możesz, bo nie mam nic ceniejszego niż zdrowie.
- Tematów: 9
- Odp.: 753
- Zasłużony
A jedzenie ryby nie pomaga na wzrok? (nie pamieam…biologię miałem wieki temu:P)
- Tematów: 42
- Odp.: 1149
- Maniak
Borówka,papryka,marchewka…
preparaty z luteiną…Ja bym jednak radziła wybrać się do lekarza okulisty i może trzeba mocniejsze,bardziej specjalistyczne okulary… Szkoda oczu jak się tak męczą…
- Tematów: 3
- Odp.: 158
- Zapaleniec
Ale do czego papryka, nie słyszałam o papryce???
- Tematów: 42
- Odp.: 1149
- Maniak
Zawiera witaminy korzystne dla oczu
- Tematów: 2
- Odp.: 25
- Bywalec
Ogólnie czerwone, pomarańczowe warzywa i owoce mają te włażciwożci. Grupy witamin w owocach i warzywach można ogólnie dopasować włażnie po ich kolorze.
- Tematów: 3
- Odp.: 158
- Zapaleniec
Paprykę dołożę, po marchewce niestety robię się żółta, a paprykę lubię.
No i zobaczymy jak ten pryzmin się sprawdzi dalej. Może latem zaszaleję z jagodami, choć specjalnie nie lubię ich smaku.
A co kwasów omega-3 – łykam tran.
Dzięki 🙂
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
