Lubicie kasze np. pęczak, jaglana, gryczana, biała. Bez tej ostatniej nie wyobrażam sobie krupniku. Na takie z pozoru nudne produkty zawsze otwiera mi oczy moja znajoma, zapalona wegetarianka. I o ile gołąbki z kaszą gryczaną zna chyba każdy, tak np. kasza gryczana z czosnkiem i pietruszką?