Ten temat ma 3 odpowiedzi, 4 głosy, a ostatnio został zaktualizowany 18 lat, 7 miesięcy temu przez baby22.Wyświetlanie 4 wpisów - od 1 do 4 (z 4 w sumie)AutorWpisy 13 września 2007 o 07:54 #2146 krejzolkaCzłonekTematów: 6Odp.: 25Bywalechejmam takie pytanie jakie sa najlepsze cwiczenia na te wlasnie miejsca ?? brzuch mam plaski wiec mam spokoj ale o uda zdalo by sie troszke zadbacpozdrawiam 15 września 2007 o 05:25 #82740 zuza_130CzłonekTematów: 1Odp.: 218Zapaleniec @krejzolka wrote:hejmam takie pytanie jakie sa najlepsze cwiczenia na te wlasnie miejsca ?? brzuch mam plaski wiec mam spokoj ale o uda zdalo by sie troszke zadbacpozdrawiam najlepsze to jest plywanie… rower tez calkiem calkiem… 30 października 2007 o 13:17 #82741 pati23letniaCzłonekTematów: 0Odp.: 2PoczątkującyNo z tym rowerem to nie wiem bo z tego co słyszałam od jazdy na rowerze robią się miężnie i nogi wcale nie chudną. 30 października 2007 o 14:39 #82742 baby22CzłonekTematów: 15Odp.: 298PasjonatOd jazdy na rowerze wyrabiają i umiężniają się łydki. Na biodra dobre będą wymachy nogą leżąc na boku, skakanie na skakance, pływanie, aerobikAutorWpisyWyświetlanie 4 wpisów - od 1 do 4 (z 4 w sumie)Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie. Nazwa użytkownika lub Email Hasło Remember Me