- Odp.
Już niedługo koniec roku i początek szaleństw karnawałowych. Niestety to również czas stosowania różnych dziwnych i niezdrowych diet, które przynoszą krótkotrwałe rezultaty i mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu.
Dlatego póki mamy jeszcze trochę czasu. Polecam artykuł zaprzyjaźnionej dietyczki. Mam nadzieje, że wszystkim chcącym schudnąć się przyda!
Powodzenia
[usunięto_link]Do Sylwestra pozostało 37 dni, chyba cudów już się nie da zdziałać w tak krótkim czasie, ale jestem zdania, że warto zacząć dbać o siebie tu i teraz, a na pewno jakiż efekt to da. Raczej nie jestem zwolenniczką katowania sie (pomimo, że i to mi się zdarzało będąc na jakiejż diecie), więc w sumie lepiej zacząć dziż delikatne przygotowywania do Sylwestra niż potem tydzień przed głodować.
ja też nie jestem zwolenniczką katowania, ale miesiąc to w sam raz żeby np spokojnie 3 kg zrzucić 🙂
denerwuje mnie taka sprawa ze tyl;ko przed sylwestrem czy latem kobity sie odchudzaja a potem sie pasa, dziewczyny lepiej sie zdrowo odzywiac caly rok i ruszac sie i nie bedziecie miec nigdy problemow z tym ze idzie sylwester no i trzeba chudnac…
[usunięto_link] wrote:
denerwuje mnie taka sprawa ze tyl;ko przed sylwestrem czy latem kobity sie odchudzaja a potem sie pasa, dziewczyny lepiej sie zdrowo odzywiac caly rok i ruszac sie i nie bedziecie miec nigdy problemow z tym ze idzie sylwester no i trzeba chudnac…
łatwo powiedzieć, gorzej zrobić:( a czy Ty sama nie mas zproblemow, by utrzymac te sama wage przez caly rok?:)
zgadzam się, że lepiej zdrowo się odżywiać cały rok! niestety prawda jest taka, że wiele kobiet zaczyna tuż przed jakimż ważnym wydarzeniem, dlatego zaproponowałam zdrową dietą ułożoną przez dietetyczkę.
a tak przy okazji. jakie macie zdanie na temat wczasów odchudzających?? czy któraż z Was była. ostatnio poznałam Panią, która prowadzi biuro zajmujące się takimi wyjazdami. czy któraż z Was kiedyż uczestniczyła w czymż takim?
Moja koleżanka była i pomogły. Ona jechala z jakiegoż biura z Warszawy była w Jasterni. W 2 tyg. schudła 5 kg.
@Onione wrote:
No- to teraz jest bardzo dobry czas, zeby dbać o linię czy zrzucić czego za wiele- znów jesteżmy przed Sylwestrem…. 😈
i to coraz bliżej:P
[usunięto_link] wrote:
[usunięto_link] wrote:
denerwuje mnie taka sprawa ze tyl;ko przed sylwestrem czy latem kobity sie odchudzaja a potem sie pasa, dziewczyny lepiej sie zdrowo odzywiac caly rok i ruszac sie i nie bedziecie miec nigdy problemow z tym ze idzie sylwester no i trzeba chudnac…
łatwo powiedzieć, gorzej zrobić:( a czy Ty sama nie mas zproblemow, by utrzymac te sama wage przez caly rok?:)
ja trenuje na silowni i buduje miesnie wobec tego jestem nastawiona na powikeszenie wagi obecnie waze 52 kg i zamierzam dojsc do 55 kg na czystym miesniu , nigdy sie nie odchudzalam , znam zasady zdrowego odzywiania wiem co jesc dietetyka w paluszku 😀
cialo ktore dobrze sie odzywia i cwiczy nie ma problemow. 😉[usunięto_link] wrote:
[usunięto_link] wrote:
[usunięto_link] wrote:
denerwuje mnie taka sprawa ze tyl;ko przed sylwestrem czy latem kobity sie odchudzaja a potem sie pasa, dziewczyny lepiej sie zdrowo odzywiac caly rok i ruszac sie i nie bedziecie miec nigdy problemow z tym ze idzie sylwester no i trzeba chudnac…
łatwo powiedzieć, gorzej zrobić:( a czy Ty sama nie mas zproblemow, by utrzymac te sama wage przez caly rok?:)
ja trenuje na silowni i buduje miesnie wobec tego jestem nastawiona na powikeszenie wagi obecnie waze 52 kg i zamierzam dojsc do 55 kg na czystym miesniu , nigdy sie nie odchudzalam , znam zasady zdrowego odzywiania wiem co jesc dietetyka w paluszku 😀
cialo ktore dobrze sie odzywia i cwiczy nie ma problemow. 😉w kompleksy mozna wpasc:( ale gratuluje i pozdrawiam 😀
