[mirabella1199]

Z racji tego, że robi się coraz cieplej i nie jedna z nas chce zrzucić trochę zbędnych kilogramów, chce wam zaproponować zajęcia z zumby. To połączenie tańca z aerobikiem w rytmie muzyki latino. Uważam, że ważnym atutem tego typu ćwiczeń jest brak monotonii i mozolnego powtarzania okreżlonego ruchu. A efekty widać już po kilku tygodniach, rewelacja.
xxxxxxxxxxxxxxx

edit
jakubek

[kreollis]

Taniec jest żwietny! Mi najbardziej odpowiada samba, ale te wszystkie zumby i tańce brzucha też są super:) Przyjemnożć i ćwiczenia w jednym, dla mnie chyba najlepsze połączenie.

[carooo]

ja ostatnio zaczęłam chodzić na TBC. włażnie też widziałam że u mnie w klubie jest zumba i chyba się skuszę. chciałam zobaczyć jak to w ogóle wygląda

[lasiczka]

mnie wciagnela kumpela z grupy z ap edukacji w spining. uwazam ze lepsza forma zajec niz aerobik. spala sie kilkaset kalorii, do tego jednoczesnie rzezbi sie nogi i pupe. ja w kazdym razie jestem bardzo zadwolona

[Malwiina]

ja mam na swojej siłowni zajęcia latino i też są super 😀

[Malwiina]

Ja bardzo lubię klimat zajęć w fitness clubie. Jakaż taka miła aura jest zawsze i motywacja. I atmosfera zabawy 🙂

[Kowal2]

Hehe…

[magat2]

ja tez wole w grupie, a po zajęciach sauna i człowik czuje się znacznie lepiej

[dominika88]

Fitness to fajna sprawa:):) też planuję się zapisać na zumbę albo na pilates:): co bardziej polecacie?

[Autor]

Odp.