- Odp.
Mam problem z wylewającym się brzuszkiem itp.
Chciałabym włażnie w talii zgubić parę centymetrów. Jestem człowiekiem strasznie leniwym więc dieta od razu od pada, tak samo jak robienie brzuszków.Dużo spaceruję,ale wtedy gubię w nogach, rękach ,nigdy na brzuchu.
Poszukiwałam dobrego sposobu by zżucić parę kilogramów.
Robiąc ostatnio porządki w moje ręce wpadło hula hop z dzieciństwa (przez wiele lat byłam nie do przezwyciężenia w kręceniu się hula hopem) z ciekawożci, zaczęłam się kręcić , ale po 1,5 h znudziło mi się konkretnie.Post ten piszę dlatego,by zapytać czy któraż z was kiedyż próbowała zgubić fałdki na brzuszku za pomocą tego urządzenia ?
Czy warto ?
Czekam na opinie.nigdy nie próbowałam i raczej nie polecam…na dłuższą metę będzie to nudzące i męczące…
za pomoca TYLKO hula hop bez odpowiednieho odzywiania -NIE MOWIE DIETY BO JESTEM PRZECIWNICZKA DIET- i robienia brzuszkow bedzie ci baaaaaardzo trudno zrzucic faldki , niestety to nie jest takie proste wiec trzeba sie brac do roboty a hula hop za ciebie tego nie zrobi.
wydaje mi sie ze hula hop to raczej dobry sposob na talie…
czy to wszystko musi byc takie… hmm… meczace ….
i czyja wiem czy to takie meczace? ja tam zawsze po aerobiku/basenie/rowerze itp dostaje niezla dawke energii…
meczace to i moze troche jest, ale… jak sie caly dzien siedzi i ma sie malenko ruchu, to jak dla mnie cwiczenia to dodaja energii i witalnosci, az chce mi sie cos potem robic, hcoc oczywiscie jestem tez nieludzko zmeczona:D
tak sie sklada,ze tez mam problem okraglym brzuszkiem i odstajacymi boczkami, zaczelam krecic hula-hop kilka razy dziennie po 15 minut i musze powiedziec zze juz widze efekty, do tego staram sie troszke mniej jesc, chodzic na basen i mam nadzieje,ze juz niedlugo osiagne wymarzony efekt;]
[usunięto_link] wrote:
czy to wszystko musi byc takie… hmm… meczace ….
męczące to to jest fakt, ale jak się zaweźmiesz w sobie to końcowy efekt wynagrodzi Ci ten trud ….. 🙂
[usunięto_link] wrote:
[usunięto_link] wrote:
czy to wszystko musi byc takie… hmm… meczace ….
męczące to to jest fakt, ale jak się zaweźmiesz w sobie to końcowy efekt wynagrodzi Ci ten trud ….. 🙂
mowiac szczerze tonie zawsze efekt wynagradza wlozony trud… a najciezej jest wtedy, gdy ten efekt ginie po tyg, bo sila woli wcale nie byl silna… 😕
