[nowoczesnekobietki]

Czy potrawy zbyt chude są na prawdę zdrowsze?

[asiek]

każdy składnik jest potrzebny: i białko i węglowodany i tłuszcze. czy tłuste jest bardziej niezdrowe, to zależy też od tego, jakie tłuszcze zawiera w sobie i oczywiżcie od człowieka i jego ew. dolegliwożci.

[Czerwona]

Mysle, ze tak. Bo te drugie to tylko szkodza.Mowa o cholesterolu, gdy mieso zawiera duzo tluszczu itp.
A poza tym chudsze nie tucza zbytnio co dla organizmu jest akurat wskazane.

[Tricky]

wydaję mi się że to zależy od rodzaju tłuszczy;
na pewno te zwierzęce są mniej zdrowsze bo są źródłem cholesterolu który w nadmiarze prowadzi do miażdżycy;
ja sama to głownie jadam tłuszcze rożlinne tzn oliwę z oliwek, margarynę z dobrych olejów np. Florę. te produkty sa na pewno zdrowsze niż masło czy smalec..

[Jovita]

Tricky bardzo dobrze to ujelas.

[asiek]

no i rybki ! mniam 😀

[Autor]

Odp.