halinkaaa
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Seks poza łuzkiem – OCZYWIśCIE !!! ten kto sie kocha w łuzku zawsze wieczorem i zawsze po ciemku musi sie wstydzić tak sądze. Seks jest najlepszy aby go uprawiac wtedy kiedy obydwoje parnerow maja na to ochote tylko jesli to pragnienie występuje w np. w kinie pełnym ludzi czy na ławce w parku to mim zdaniem nalezy sie powstrzymac. Jednak pralka, blat kuchenny, wanna, prysznic, samochód itp. jak najbardziej – polecam żwietna zabawa. 😛
Aby schudnąc moim najlepszemy sposobem i sprawdzonym !!! jest jeżć mniej ale czężciej, czyli wtedy kiedy zaczyna burczeć w brzuszku 😛 pamietając o tym ze nie mozna przekroczyc około 5 posiłków dziennie i nie mozna przesadzac z ziemniakami, pączkami, czekoladą i żmietaną. Poza tym poranna lub wieczorna gimnastyka i rucz w ciągu dna, wystarczy spacer do sklepu na zakupy, przejscie sie jeden lub dwa przystanki autobusowe zamiast 5 min czekac na autobus. Takie codzienne spedzanie dnia spowoduje z pewnoscia duuuuuuuzo lepsze samopoczucie i zrzucenie kila kilogramów. Ja tak robie i od lat zachowuje te samą wage wacha sie miedzy 44 kg a 46 kg a wzrost mam 162 🙂
