-
Odp.
-
Czeżć dziewczyny:) Ostatnio znalazłam w necie fajną stronkę:) Jeżli zastanawiacie się ile kalorii ma coż co zamierzacie włażnie zjeżć możecie na niej same to wytypować:) A jeżli źle trafiłyżcie to zaraz zobaczycie prawidłową (czasem przerażającą odpowiedź 😀 ).
[usunięto_link]
Sama tego używam od paru mięsięcy i przyznam, że bardzo mi to pomogło w diecie:)
Wiecie, że przy stosowaniu jakichkolwiek diet dodatkowo musicie jeszcze dbac by nie wyjalowic organizmu ;( mnie zalatwil zwykly chrom, dostalam anemii.. szkoda ze tak malo sie mowi o skutkach ubocznych. Teraz piję Floradix (zelazo i witaminki) i odchudzam sie ale tym razem z glową… to srodek dla osob odchudzajacych się, ktory uzupelnia niedobory tego co podczas odchudzania wyplukujecie z organizmu, naprawde trzeba na to uwazac, ja juz teraz jestem mądrzejsza po szkodzie, a objawy anemii naprawde niefajne
Ja w sumie nigdy nie stosowałam żadnych diet bo uważam, że jestem na tyle młoda, że nie powinnam, a za to mogę przyłożyć się bardziej do uprawiania sportu i prowadzenie aktywnego trybu życia i uważać na to co jem. Nie opychać się na noc i nie jeżć bardzo tłustych dań. Zdecydowanie bardziej wolę to od odchudzania się włażnie.
Pewnie sport jest najlepszym sposobem, żeby czuć się dobrze i nie przytyć, ale czasem się zdarzy, że dietka jest wskazana. Niestety nie wszyscy mają dobrą przemianę materii i sport też może nie pomóc;/
zgadzam się, na dodatek nie ma jakiejż ogólnej diety dla wszystkich, tak naprawdę każdy powinien znaleźć swoją różnorodną dietę[/u]
