- Odp.
Słuchajcie jest wiele osob ktore nie moga wytrzymac bez slodyczy np batona w ciagu dnia. co prawda cukier tez jest potrzebny w organiźmie i mam pytanie czy mozna jesc te batony fitness ? wiecie jaie . albo czy mozna zjesc chociaz jednego batona dziennie ? czy nie bo raczej mozna przytyc co wy o tym myslicie ?
Oleczka ja mam włażnie największy problem ze słodyczami i jak już naprawdę muszę zjeżć do kupuje sobie w sklepie dla diabetyków coż 🙂
no tak ale czy mozna np zjesc jednego batona dziennie ? czy razcej nie powinno sie bo mozna przytyc ?
no bo np moja kolezanka a raczej kolezanki i w ogole to jedza slodycze tzn np 1 nawet czasem 2 batony dzienni ei im sie nic nie dzieje ze tyja i mysle ze ja tez bym mogla jednego dziennie a przeciez dodatkowo jezdze na rowerze robi brzuszki i tancze tanic hip hop i duzo chodze
Ja tam nie wierzę w żadne odtłuszczone czekolady, batoniki i słodycze fitness 🙄 Odstawiłam je kompletnie, kiedy mam ochotę na coż „słodszego” to sięgam po naturalne musli, żadne tam fitness itp.
acha. no ale juz nie mowie o tych fitness bo to pewnie moze tylko tak dla zeby ludzie kupowali to i w ogole no ale ogolnie o slodyczach . niektore osoby np jedza i jdza słodycz ei nei tyja. no i np lizaki ? mozna ? jesli np zje sie jeden dziennie ? .
[usunięto_link] wrote:
acha. no ale juz nie mowie o tych fitness bo to pewnie moze tylko tak dla zeby ludzie kupowali to i w ogole no ale ogolnie o slodyczach . niektore osoby np jedza i jdza słodycz ei nei tyja. no i np lizaki ? mozna ? jesli np zje sie jeden dziennie ? .
Zalezy to glownie od twojej genetyki…Jesli nie masz tendencji do tycia to batoniki nie zaszkodza, ale poniewaz pytasz o takie rzeczy to podejzewam, ze jak wiekszosc osob masz taka tendencje.. 1 baton to jakies 300 kalorii, biorac pod uwage ,ze ty jako kobieta jeszcze malo to pomysl sobie ,ze takie 4 gora 5 snickersow na dzien to twoje dzienne zapotrzebowanie na kcal. Ja radze ci sprobowac tak – z batonow przezuc sie na jogurty, z jogurtow na owoce i coraz mniej az w koncu nie bedziesz miala takiej potrzeby 🙂
acha, nie nie mam tendencji do tycia wrecz przeciwnie ale mialam opsesje na punkncie odchudzania i dlatego chce teraz to wiedziec. a np 1 lizak dziennie by zaaszkodził ?
acha, nie nie mam tendencji do tycia wrecz przeciwnie ale mialam opsesje na punkncie odchudzania i dlatego chce teraz to wiedziec. a np 1 lizak dziennie by zaaszkodził ?
czy zamierzasz pytac sie o każdy produkt czy sprawi ze przytyjesz? To zalezy od diety jedzac samego lizaka w ciagu dnia nie przytyjesz wszystko zalezy od tego co jesz i ile w ciagu calewgo dnia.
