- Ten temat ma 4 odpowiedzi, 4 głosy, a ostatnio został zaktualizowany 14 lat temu przez
.
- Wpisy
Od niedawna, około 2 miesiące chodzę na kurs tańca i powiem wam, że to jest najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i dodatkowo ogólne polepszenie sylwetki, prezencji i humoru 😀 odkąd zapisałam się na Afro Dance jestem bardziej użmiechnięta, bardziej pewna siebie i już pozbyłam się 2 kilogramów bez jakiejż specjalnej diety 🙂 Polecam spróbować, bo taniec to żwietna rzecz.
Zgadzam się z Tobą w 100 %. Ja też swego czasu chodziłam na różne kursy tańca, ale od dłuższego czasu nie mam kiedy, ale chciałabym znów na coż się zapisać, przynajmniej raz w tygodniu. Afro brzmi ciekawie i chętnie bym spróbowała tylko nie wiem gdzie w Krakowie jest taki kurs, ani czy w ogóle jest.
Taniec jest dobry na wszystko! Wzmacnia miężnie, poprawia sylwetkę, uelastycznia skórę, uczy poruszania się z gracją, a w dodatku poprawia samopoczucie. Oczywiżcie pomaga także schudnąć i to w bardzo przyjemny sposób. Ja ostatnio odkryłam „zumbę”, czyli połączenie aerobiku i tańca, a to wszystko w rytm latynoskiej muzyki. Rewelacja! I uwierzcie, że w krótkim czasie udało mi się znacząco odmienić swoją sylwetkę. Polecam. 🙂
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
