- Odp.
Stosowałam 2 razy.
Schudłam 8, tyłam 7 , schudłam 5 , przytyłam 6.
Moim zdaniem za bardzo rygorystyczna.Dieta do bani. Nie stosowalam. Ale nie trzeba stosowac zeby to wiedziec.
Poza tym… Temat juz jest
Jest to bardzo rygorystyczna dieta.Dieta ta polega na stosowaniu, przez 13 dni, ustalonego z góry menu. Zastosowanie tej diety ma spowodować pobudzenie przemiany materii i uregulowanie metabolizmu.Można schudnąć od 7 do 30 kg.W skład wchodzą takie produkty jak: szpinak,jajka,twarożki naturalne…
[usunięto_link] wrote:
Schudłam 8, tyłam 7 , schudłam 5 , przytyłam 6.
Też tak miałam 😀 . Dietę stosowałam raz- bardzo wyniszcza organizm (pogłębiła mi się anemia, wada wzroku mi się pogorszyła). Pamiętam, że tragiczny był 3 dzień (wtedy dopiero mój organizm zauważył, że jedzenia jakoż mniej) i prawie zemdlałam. Posiłki o okreżlonych godzinach są uciążliwe dla osób, które nie mają wyznaczonej przerwy obiadowej (ja wtedy chodziłąm do ogólniaka, więc czasem rybę musiałam zjeżć w ciągu 10minut) Więc nie polecam-teraz już bym na nią nie przeszła, ale jak człowiek ma 16 lat to nie ze wszystkim się liczy 😀
Pewnie, że jak sie dorasta i organizma płata figle. bo hormony pracują, to ma sie ochotę cos z tym zrobić nawet p****żć na tak rygorystyczna diete. Dziewczyny teraz podobno piją przeczyszczające i odwadniające herbatki…to jest bardzo niebezpieczne…
Lepiej wziążć udział w jakiej ogólnej akcji czy konkursie, a nie na własną ręke po cichu wypijać hektolitry dziwnych herbatek… 😉albo zamiast wierzyć w bzdurne diety cud,które tylko wyniszcaja organizm obliczyć sobie diete o ujemnym bilansie kalorycznym ale zbilansowana,żeby niczego w niej nie brakło!
Ja włażnie biorę udział w konkursie, za tydzien sie on kończy ale mam dalszą motywację do walki z wagą bo moje postanowienie zostaje, musze je zrealizowac do wakacji, więc będe nadal walczyć! Pozatym mam dalej wsaprcie i jest mi łatwiej.
Nie stosujecie tej diety!!!! szkoda zdrowia,,wyniszcza organizm,poza ty moja przyjaciolka ja stosowala schudla 4kg a przytyla 6kg,wiec to naprawde nie ma sensu,zmienic nawyki zywieniowe male posilki czesto co 3 godziny,jesc nawet gdy nie jest sie glodnym,duzo wody odrobina ruchu i sam tluszczyk bedzie schodzil(wiem bo przez okres dwoch lat 20kg schudlam wlasnie w/w sposobem,jem doslownie wszystko ale w ograniczonych ilosciach,jak ktos ma jakies pytania chetnie pomoge i dodatkowo mocno 3mam kciuki:):)
Dieta makabryczna i ciężka – efekt jo jo i zniszczone zdrowie. Tak wyglądają moje dożwiadczenia po niej i nie polecam. Nie wiem czemu ta dieta jest taka popularna
Zamiast stosować jakież bzdurne diety trzeba po prostu na trwałe ZMIENIC NAWYKI ZYWIENIOWE.Nie tylko schudniecie,ale i poprawicie sobie samopoczucie,metabolizm,a takze wyglad(skóre,włosy,paznokcie).Zdrowe jedzenie wpływa bowiem na cały organizm i zmniejsza ryzyko wielu chorób.Wszelkie diety są głupie ponieważ po ich żmudnym stosowaniu wiekszosc ludzi wraca do smieciowego jedzenia i tyja jeszcze bardziej.Nie można przecież do konca życia odżywiać się jednym typem pokarmu.
Przyznam, że stosowałam tą dietę, ale była okropna:( Wytrzymałam tylko 5 dni, schudłam i tak, ale jakim kosztem… Chodziłam jak nieprzytomna, nie miałam na nic siły, byłam zła ciągle, miałam zawroty głowy.. Raz o mało nie zemdlałam… Nie polecam, myżlę, że lepiej ograniczyć węglowodany i jeżć do godziny 18. Do tego ćwiczyć i też będą efekty. Kopenhaska to jedna z najgorszych diet wg. mnie.
Też ją stosowałam, na pierwszym roku studiow. wymaga mega duzo wyrzeczeń, nie mozna rzuc nawet gumy. czulam sie nie najgorzej w sumie w drugim tygodniu przyplyw endorfin sprawil, ze bylam wrecz eufrorycznie do niej nastawiona. schudlam 7 kilo (z 57 do 50 przy wzroscie 165) i bylam zachwycona ze w tak krotkim czasie mozna osiagnac takie efekty. to bylo przed weselem mojej kuzynki, gdzie chodzilam dumna jak paw ze swojej nowej figury. potem staralam sie utrzymac sylwetke i nie rzucac sie na jedzenie, ale po pewnym czasie mimo zapewnien autorow diety i tak kilogramy powrocily.
mi się kojarzy – szpinak, sałata, szpinak, załata i kawa z rana…
Stosowałam ale nie przetrwałam. Schudłam przez kilka dni, nie pamiętam ale chyba zatrzymałam się na 6 dniu. Zrobiło mi się słabo, plamy przed oczami, dałam sobie spokój. Co schudłam to odrobiłam ekspresowo i miałam wrażenie, że jednym posiłkiem.
Choć ma wiele fanek, ja ją szczerze odradzam.Jako rehabilitantka i osoba ogólnie spokrewnina z medycyna powiadam wam aby takiej diety nie stosować!! jest zbyt rygorystyczna i konczy się zaburzeniami hormonalnymi!!
Fajnie że sie tak jednoczycie wspólnie odchudzacie ale jest mnóstwo innych dziet znacznie skuteczniejszych a przedewszystkim polecam jednak cwiczenia.
Jeżli nie macie co zrobić z czasem to zajmijcie się czymż np. weźcie udzial w konkursie bądź zaglosujcie na najlepszy projekt.
