- Ten temat ma 3 odpowiedzi, 3 głosy, a ostatnio został zaktualizowany 14 lat, 1 miesiąc temu przez
.
- Wpisy
Witam 🙂 .
Jestem tu nowa i chciałam skorzystać z waszych rad. Chodzi o dietę odpowiednią dla mnie.
Mam 19 lat , ważę 65 kg. i mam 170 cm. wzrostu . Moim głównym celem jest dojżcie do 60 kg. ( głównie zrzucić z brzuszka ) .
Rozważałam nad tym, żeby zacząć od tygodniowej kuracji cytrynowej, a potem zabrać się za dietę włażciwą. Macie może jakież sprawdzone sposoby, lub wiecie jaka dieta będzie dobra dla mnie?
Dodam, że wolałabym, aby to nie było zbyt kosztowne. Z góry dziękuje za jakiekolwiek odpowiedzi 🙂 .PS. Co myżlicie o tej kuracji cytrynowej?
Widzę, że nikt się nie zainteresował 😛 .
Dzisiaj pierwszy dzień tej kuracji. Mam nadzieję, że wytrzymam ten tydzień. Pocieszam się tym, że niektóre kobiety wytrzymywały i dwa tygodnie 🙂A czym jest ta kuracja cytrynowa? Masz do zrzucenia bardzo mało – 5 kg pozbędziesz się trwale w miesiąc. Tylko nie stosuj głodówek ani restrykcyjnych diet, tylko przejdź na racjonalne odżywianie.
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
