- Odp.
W związku z nadchodzącym sezonem proponuję dietę:
[usunięto_link]
Dożć rygorystyczna ale skuteczna!
Jeżli ktoż ma inne propozycje to proszę, niech się dzieli 🙂
no ta dieta jest akurat rygorystyczna i nie nalezy się jej trzymac dużej niz tydzień. Ale efekty są 🙂
tak spytam 😉 o efektach w jakich granicach mowa? 😉
ja się do diety nie nadaję, ograniczyłam słodycze, ale całkowicie nie mogę zrezygnować, bo nie mam wtedy energii za grosz 🙄
na każdego może działać inaczej. Tak jak pisałam to dieta bardziej oczyszczająca niż odchudzająca, chociaż jedno nie wyklucza drugiego.
kiedyż robiłam sobie co jakiż czas takie jednodniowe głodówki oczyszczające, dawno już o tym nie myżlałam…
spróbuję namówić męża na tą dietę, bo samej będzie ciężko, jeżli on obok mnie będzie jadł normalnie 😆Jak myslicie ??? Czy przy takich dietach oczyszczajacych mozna jesc warzywa gotowane na parze , rybki ?
hm… to na pewno jest zdrowe ale czy można jeżć podczas oczyszczania? hm… ciężko mi powiedzieć. Myżlę, że tak, bo nie jest to z dodatkiem jakiegoż tłuszczu i o ile nie przyprawiasz tego zbytnio…
Jeżli chcesz, podam Ci na priv kontakt do osoby, która mailowo mogłaby odpowiedzieć na twoje pytania 🙂
Można, ja jadłam a miałam dietę przez dietetyka rozpisaną. tylko nie w pierwszym etapie. Można zacząć wprowadzać w drugim etapie warzywa, a w trzecim mięsko i ryby. i lepiej nawet gotowane na parze niż w wodzie – tak mi dietetyk powiedział
@Królinia wrote:
Można, ja jadłam a miałam dietę przez dietetyka rozpisaną. tylko nie w pierwszym etapie. Można zacząć wprowadzać w drugim etapie warzywa, a w trzecim mięsko i ryby. i lepiej nawet gotowane na parze niż w wodzie – tak mi dietetyk powiedział
To bardzo dobrze. Tym bardziej ze przeciez te gotowane w wodzie zawsze sa lekko solone a na parze nie koniecznie.
Też widziała na schudnijmy.pl tą żółtą dietę, uważam że jest żwietna, poza tym zamieżciła ja jedna z uczestniczek konkursu i już widzi pierwsze efekty, odchudzanie wspomagane ćwiczeniami, to klucz do sukcesu
ja zdecydowanie polecam indywidualną dietę na [usunięto_link] – zamówiłam na 3 miesiące – w przeciągu trzech dni dostałam dietę rozpisaną na tydzień (bo po tygodniu musiałam się zważyć, zaktualizować dane i dopiero dostałam kolejną) – czuję się super, bo wszystko jest dopasowane do moich preferencji – schudłam ciut ponad dwa kilo w przeciągu dwóch tygodni. polecam wszystkim gorąco!
