- Odp.
Przede wszystkim to nie mamy pewnożci czy chodzi o stres. Jeżli sprawia to duże kłopoty i dyskomfort jest znaczny, proponuję kontakt z psychiatrą. Oceni co jest podstawą i jakie zastosować żrodki. To mogą być zaawansowane stany lękowe – dożć popularna dolegliwożć i dająca również objaw „paraliżu woli”, czasem również dolegliwe efekty somatyczne w postaci ucisku, bólu albo bezdechu.
O diecie można napisać wszystko, nawet nie czytałem tego co podrzucasz w linku. Nie warto robić sobie nadziei, że skórką od razowego chleba albo przecierem z brukwi zdziałasz cuda.Nie kombinuj, nie ociągaj się. Idź do lekarza bo nie ma powodu się tak męczyć. Fachowa porada i odpowiednie leki spowodują, że odzyskasz pewnożć siebie w każdej sytuacji.
Pozdrawiam, 🙂
