- Odp.
słyszałam, że złagodzeniu objawów menopauzy służy spożywanie
produktów bogatych w tzw. fitoestrogeny. wpływają one hamująco na rozwój
raka gruczołu mlekowego, osteoporozy oraz chorób układu krążenia.
ich doskonałym źródłem są soja otręby pszenne, nasiona lnu i
słonecznika, winogrona, sok winogronowy, jabłka i jagody.jakie jest wasze zdanie?
podobne – fitoestrogeny są wskazane w łagodzeniu objawów menopauzy – mleko sojowe, kiełki soi, a nawet czekolada – wszystko to jest wskazane w rozsądnych ilożciach. dodatkowo, po menopauzie zmienia się równiez zapotrzebowanie kaloryczne – kobiety po menopauzie powiny dostarczać do organizmu znacznie mniej kalorii
dieta dietą, ale może dodatkowo warto spróbować terapii hormonalnej? wiem, co mówię – moja mama się męczyła przez kilka miesięcy i trafiła w końcu do pani dr Golki – Leszczyńskiej (przychodnia Scanmedu na Armii Krajowej). Okazało się, że do menopauzy zostało jeszcze trochę czasu tylko hormony zaczęły wariować. Leki bardzo pomogły i uzupełniają braki w kobiecych hormonach. To cały proces, ale dzięki temu moja mama naprawdę odżyła!
