Myślę, że to jest słuszny kierunek, zerknijcie na to – hop-sport.pl/orbitreki/ W zasadzie wszystko jest do zrobienia w krótkim czasie, o ile zachowacie systematyczność. Kilkanaście minut dziennie i powinno to przynieść dużą różnicę, tyle wystarczy, o ile połączycie to z dietą. I to jest naprawdę fajna forma aktywności.