[zjadacz okularow]

Efekt suchego oka, ból oczu zna to każdy, który pracuje przed komputerem. Na szczężcie jest kilka skutecznych sposobów na pozbycie się takich dolegliwożci. Jest na przykład coż takiego jak joga oczu
http://www.chronoczy.boiron.pl/higiena-oczu/gimnastyka-cwiczenia-relaksacyjne-oczu/

[bubblegum]

Noo są normalnie ćwiczenia dla ludzi którzy spędzają dużo czasu przed komputerem i dla ich oczu. I jest kilka zasad o których powinno się zawsze pamiętać. Np komputer nigdy nie powinien znajdować się na tle okna, albo to, że trzeba sobie co jakiż czas robić krótkie przerwy i odpoczynek od monitora komputera

[mis11]

Ustawić częstotliwożć odżwieżania. Domyżlnie jest 60Hz, a to za mało. Trzeba przestawić na najwyższą możliwą dla danej rozdzielczożci. 60Hz oko wyłapuje, choć tego się nie zauważa, ale kątem oka widać. Przy niskiej częstotliwożci odżwieżania ekranu szybciej męczą się oczy.

[zuza.one]

Niestety jest to mój problem. W pracy 8 godzin przed komputerem a po powrocie do domu to samo… Biedne te moje oczy ale co zrobić. Takie życie.

[Autor]

Wpisy