- Ten temat ma 2 odpowiedzi, 3 g艂osy, a ostatnio zosta艂 zaktualizowany 18 lat, 11 miesi臋cy temu przez
.
- Wpisy
Hej dziewczyny 馃檪
Kiedy偶 gra艂am w siatk贸wk臋.. B臋d膮c na sparingu w innym mie偶cie, zauwa偶y艂am, 偶e trener tamtej dru偶yny radzi, aby na rozgrzewk臋 dziewczyny obwija艂y sobie np. brzuch foli膮, reklam贸wk膮.. no czym偶 takim w艂a偶nie sztucznym. Jak my偶li偶cie, czy np. przy intensywnym treningu folia pomaga spali膰 wi臋cej t艂uszczu.. ?? Ja my偶l臋, 偶e to pomaga:P
Spoko, jak chcesz schudn膮膰 na policzkach to zak艂adasz folie na twarz, owijasz i mocno zaciskasz w okolicach szyi. Tez kiedys trenowa艂em siatk贸wke i p贸ki co foli膮 si臋 nie owija艂em. Oczywiscie miejscowe podgrzanie ciala przy duzym wysilku, powoduje wieksze pocenie si臋 i zanik tkanki podsk贸rnej. Z drugiej strony folia nie przepuszcza powietrza, co jak wiadomo nie sprzyja oddychaniu skory. Na upartego pewnie efekt lepszy daj膮 jakie偶 pasy wyszczuplajace, ale od polskiej biedy… trener rozdaje folie, a tluszczyk sie topi, ze az skwierczy.
- Musisz si臋 zalogowa膰 by odpowiedzie膰 w tym temacie.
