• Autor
    Odp.
  • ashley0022
    Member
    • Temat贸w: 27
    • Odp.: 251
    • Zapaleniec

    czy uczeszczacie na jakies zajecia taneczne?? jesli tak to na jakie?? ja chodze na break dance i hip-hop i powiem wam ze to mi super poprawia humor a do tego dobrze rzezbi figure. moja kolerzanka byla troche otyla i miala troszke grubiutki brzuszek ale juz po 2 miesiacach ma super figure az pozazdroscic mozna. naprawde polecam 馃槇

    Emilaaa
    Member
    • Temat贸w: 2
    • Odp.: 8
    • Bywalec

    Ja jak na razie nie ucz臋szczam na 偶adne zaj臋cia taneczne,aczkolwiek chcia艂a bym zapisa膰 si臋 na break dance lub hip-hop :),ale niestety w moim mie偶cie nie ma takich kurs贸w 馃槬 Bardzo Ci zazdroszcz臋 tego…A w艂a偶nie w jakim mie偶cie mieszkasz?? 馃榾

    ashley0022
    Member
    • Temat贸w: 27
    • Odp.: 251
    • Zapaleniec

    ja mieszkam pod wroclawie i na zajecia tez musze dojezdzac ale oplaca sie. w wroclawiu jest dozo takich klubow

    Emilaaa
    Member
    • Temat贸w: 2
    • Odp.: 8
    • Bywalec

    No ja mieszkam na takim zadupiu 偶e u nas to zupe艂nie nie ma 偶adnych zaj臋膰 dla dziewczyn opr贸cz ta艅ca towarzyskiego 馃槬 a mia艂a bym ma艂y problem z dojazdami do innego miasta

    ashley0022
    Member
    • Temat贸w: 27
    • Odp.: 251
    • Zapaleniec

    na moim zadupiu tez niby nic niema ale sa zajecia w swietlicy. wydaje mi sie ze w wiekszosci nawet wsi jest jakas swietlica lub takie miejsce a tam mozliwe ze odbywaja sie takie zajecia.

    Emilaaa
    Member
    • Temat贸w: 2
    • Odp.: 8
    • Bywalec

    Ale nie u nas….u nas nie ma nawet 偶wietlicy 馃檪 艁owicz to jest zadupie i to straszne…haha 馃榾

    Kianit
    Member
    • Temat贸w: 0
    • Odp.: 24
    • Bywalec

    nooo taniec jest 偶wietny na figur臋

    ja osobi偶cie ta艅cze taniec brzucha i wszystko co pozwala si臋 wygina膰
    a oprcz tego bardzo sobie chwal臋 aerobiki z elementami ta艅ca

    pozdrawiam, Dominika

    farfalla
    Member
    • Temat贸w: 7
    • Odp.: 921
    • Zas艂u偶ony

    ja ucz臋szczam na takie zaj臋cia 馃榾 Co pi膮tek lub sobot臋 wiecz贸r 馃槅 馃榾 nie ma to jak si臋 wyskaka膰 wyta艅czy膰 i wybawi膰. Spalanie kalorii za darmo 馃槈

    ashley0022
    Member
    • Temat贸w: 27
    • Odp.: 251
    • Zapaleniec

    mi to bardzo poprafia humor. w dodatku to jest lepsze od jakis diet bo mozesz normalnie jesc ale uczeszcajac na zajecia i sylwetka jest ladnie wymodelowana

    MidianOna
    Member
    • Temat贸w: 1
    • Odp.: 75
    • Sta艂y bywalec

    Ja nie chodze na zadne kursy.. ale czesto za to bywam na dyskotekach i koncertach… mrau 馃榾 zawsze po takich imprezach jestem padni臋ta 馃槈

    ciocia_asia
    Member
    • Temat贸w: 3
    • Odp.: 62
    • Sta艂y bywalec

    moje mi艂e taniec to jeden z najbardziej mi艂ych a zarazem bardzo efektywnych 膰wicze艅.
    j jestem cz臋sto na dyskotekach i to jest najlepszy spos贸b na aerobik. 馃榾

    Hot4You
    Member
    • Temat贸w: 4
    • Odp.: 85
    • Sta艂y bywalec

    ja tak sie otanczylam w sobote ze teraz mam zakwasy na nogach 馃槙 i ciezko mi chodzic 馃槅

    WarnGirl
    Member
    • Temat贸w: 48
    • Odp.: 4517
    • Guru

    Uwielbiam tanczyc! Jednak nie chodze na 偶adne kursy.Na imprezach zwykle razem ze znajomymi wykazujemy w艂asn膮 inwencj臋 tw贸rcz膮 i tak w艂asnie powstaja nasze uk艂adziki taneczne 馃槅 Potrafi臋 ta艅czyc ca艂a noc(w szpilkach na dodatek),bo nie ma takiej si艂y(opr贸cz szybkiego drinka lub „banieczki”),kt贸ra mog艂aby mnie sci膮gn膮c z parkietu 馃榾 A jaki to ma wp艂yw na moj膮 figur臋?C贸z…poza zakwasami i obola艂bymi nogami po takiej szalonej imprezie,nie zauwa偶am 偶adnych innych zmian… 馃槈

    Hot4You
    Member
    • Temat贸w: 4
    • Odp.: 85
    • Sta艂y bywalec

    Moze jak bym tanczyla co 2, 3 dni byla by roznica troche kilogramow napewno by sie zbilo 馃檪

    radi
    Member
    • Temat贸w: 0
    • Odp.: 2
    • Pocz膮tkuj膮cy

    Taniec to swietny sposob na zrzucenie zbednych kalorii, wiem z wlasnego doswiadczenia.

    Tancze juz o 8 lat i jem wszystko jak leci, a caly czas mma ladny brzuch =)

    Jesli bedziecie szukac szkoly tanca polecam strone:

    [usuni臋to_link]

Musisz si臋 zalogowa膰 by napisa膰 odp. w temacie: " taniec na super figure"

Przewi艅 na g贸r臋