-
Odp.
-
czy wie ktos dokladnie jaka powinna byc temp. pochwy np po okresi i kiedy sa dniplodne ? bo niektore z was napwno to sprawdza
Aby pomiary były wystarczająco dokładne, powinnaż mieć termometr z podziałką zawierającą dziesiąte czężci stopnia Celsjusza. Termometry takie są do nabycia w aptece. Wyniki każdego pomiaru (codziennie rano, zaraz po wstaniu z łóżka) należy zapisywać tak, że powstaje wykres zmian temperatury. Pomiary zwykle rozpoczyna się od pierwszego dnia krwawienia miesiączkowego. Aby wyniki były pozbawione błędu, przed pomiarem zawsze dokładnie strzążnij termometr. Zapewni ci to prawidłowy odczyt. Zwyżka temperatury o pół stopnia, w drugiej połowie cyklu znaczy, że wystąpiło jajeczkowanie, a brak wzrostu temperatury żwiadczy o braku owulacji. Jeżli zaszłaż w ciążę, temperatura pozostanie podwyższona, jeżli nie – spadnie do poprzedniej wartożci na początku krwawienia miesiączkowego. Główną niedogodnożci tej metody jest to, że temperatura rożnie po owulacji, czyli wykres nie jest przydatny do planowania pożycia w pierwszym miesiącu obserwacji. Ale prowadzenie takich pomiarów przez kilka miesięcy pozwoli Ci na poznanie okresu, w którym występuje owulacja. Daje ci to także możliwożć wyznaczania dni płodnych i dni niepłodnych.
