filizaneczka
Twoje odp. na forum:
- Odp.
widzę, że spamerzy są waszymi wrogami nr. 1!
Natomiast muszę cię zmartwić, ale to co podesłałaż nie jest moim autorstwem (choć w tym wypadku pewnie zlokalizowaliżcie spam).
Jak widzisz ja nie czekam na żadne pochlebne (tym bardziej sama ich nie wypisuje), ale na wasze szczere opinie, bo na prawdę chciałam się dowiedzieć czy dziewczyny, które znają tę markę mają dobre dożwiadczenia. interesuje się modą, nwożciami, też w dziedzinie bielizny i dlatego założyłam ten wątek.
to jesteż ofiarą kopenhaskiej tak jak ja. Miałam podobnie – kilka miesięcy i zaczęłam mieć poważne problemy z wahaniem wagi. Co do białkowej, to jest jedną lepszych a efektownych diet, ale też trzeba uważać – tym razem ze względu na zbyt dużą ilożć białka w menu. czasami wątroba i nerki mogą mieć problem z taką dietą.
więc widzę, że będę musiała osobiżcie sprawdzić te wszystkie rewelacje na temat Kingi i wtedy się dowiemy czy to wszystko zasługa spamerów czy może rzeczywiżcie to całkiem fajna marka 🙂
ok dzięki za informacje. Nie słyszałam o tym portalu – poszperam między opiniami i zażaleniami 🙂
a jak będę mieć osobiste dożwiadczenia, to też je przekażę dla potomnych 🙂
Czemu do ciebie nie trafiają? Ja bardzo lubię Julia wraca do domu Holland, jak będziesz mieć chwilę polecam na spokojny wieczór 🙂
To jakich reżyserów lubisz?
Ale w prasie też się ta marka pojawiła, więc może rzeczywiżcie rożnie nam jakaż nowa polska firma o wysokiej jakożci.
zajrzałam na ich stronę i mają też serie Sophie Verney, które są na duże piersi (do rozmiaru H! Boże, aż mnie kompleksy zaatakowały).
Mnie akurat natura nie obdarzyła dużym biustem, więc pewnie rozmiarówka Kingi mi wystarczy.
Ceny nie są jakież wygórowane, więc może warto spróbować (nawet jeżli połowa tych opinii w necie to spam;)). Napiszę jak wypróbuje na własnej skórze 🙂
Dieta kopenhaska
Szczegółowy plan posiłków
DZIEŃ 1 i 8
śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru
Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak 100g, 1 pomidor
Kolacja:1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną 150g
DZIEŃ 2 i 9
śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru
Obiad:1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną 150g
Kolacja:1 plaster szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego
DZIEŃ 3 i 10
śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru, 1 grzanka z razowego pieczywa
Obiad: gotowany szpinak,1 żwieży owoc, 1 pomidor
Kolacja:1 plaster szynki, 2 gotowane jajka, sałata z olejem i cytryną 150g
DZIEŃ 4 i 11
śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru
Obiad: tarta marchewka 150g, jajko na twardo, twarożek naturalny 100g
Kolacja: sałatka owocowa 100g, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego
DZIEŃ 5 i 12
śniadanie: duża tarta marchew z cytryną
Obiad: duża chuda ryba
Kolacja:1 befsztyk, sałata i brokuły 200g
DZIEŃ 6 i 13
śniadanie: 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru
Obiad: kurczak gotowany 150g, sałata z olejem i cytryną 150g
Kolacja: 2 jajka na twardo, duża marchewka
DZIEŃ 7
śniadanie: 1 kubek herbaty bez cukru
Obiad: kawałek chudego grilowanego mięsa 150g
Kolacja: NICgeneralnie trzymałam się jadłospisu, choć modyfikowałam go lekko. Brokuły zamieniałam na kalafiora, kawę piłam ze słodzikiem, choć wiem, że ta odrobina cukru jest ważna (ale ja nie używam cukru w ogóle). Gdy byłam wyjątkowo głodna między posiłkami, to jadłam otręby owsiane z żurawiną (ale nie można jeżć za dużo, bo są kaloryczne) i oczywiżcie trzeba pić duuuużo wody – do 2l (dodawałam też AquaSlim do każdej butelki).
Ta dieta jest wyniszczająca. ale niezwykle efektowna. I wiem, że jest bardzo dużo dziewczyn i nawet kobiet, które decydują się na tę dietę i oglądając różne fora zauważyłam, że duża ich czężć jest zadowolona. Głównie to osoby, które są sumienne i posiadają silną wolę. Dwa tygodnie wyrzeczeń, a następnie wkładasz spodnie o dwa albo nawet trzy rozmiary mniejsze. Mało kto pamięta jednak, że w kolejnych miesiącach efekt jojo jest nieunikniony jeżli wciąż nie trzymasz się niskokalorycznej diety.
