No nie musi na sniadanie byc mleko.. tylko o to chodzi ze poprostu nie mam pomysłu na żniadanie…;/
No tak.. próbuje sie do tego dostosować.. a jak w tymi ćwiczenia ?? za duzo na raz? wlasnie nie wiem zabradzo co bym mogła odrzucic… a na żniadanie owsianka jest dobra??