[Mircia31]

Ja się przyłączam. Zaczęłam odchudzanie 4 dni temu i nawet nieźle mi idzie. Zaczęłam od niedojadania między posiłkami oraz jedzenia ostatniego posiłku przed 18:00 godziną. Jest mi ciężko, zwłaszcza 2 pierwsze dni były męczące. Teraz jest już lepiej. Jak już po jakiż 2 tygodniach obkurczy mi się żołądek to zacznę ćwiczyć. Dlaczego tak? Ponieważ już próbowałam wile diet ale one nie dawały rezultatu. Mogłabym oczywiżcie zacząć ćwiczenie już teraz ale uważam, że nie przyniosą żadnego efektu, gdyż jak wrócę z ćwiczeń dużo zjem. Wiec mija się to z celem – to moje zdanie. 😀

[Autor]

Wpisy