Najważniejsze będzie wybranie dobrego psychoterapeuty. Nie pierwszy lepszy z brzegu, taka terapia ma przynieżć nam okreżlone efekty. Aczkolwiek metoda jest co raz popularniejsza w Polsce i staje się łatwiej dostępna, także uważam, że jeżli ktoż ma problem, z którym samodzielnie nie jest w stanie sobie poradzić, to jest to dobre rozwiązanie.
