-
Odp.
-
WIE KTOś MOŻE JAK TO ZROBIĆ? MOJA JEST NIESAMOWICIE WOLNA. pOTRAFIĘ TYDZIEŃ NIE SIEDZIEĆ NA UBIKACJI. sTRASZNIE MNIE TO WKURZA, ALE NIE WIEM JAKIM CUDEM I TAK JESTEM CHUDA WZE 50 KG CHOCIAŻ SIĘ NAPRAWDE NIE GŁODZĘ. POMUSZCIE JAKOś LASKI
Bardzo dobra jest czerwona herbata znajdziesz ja wszedzie i nie jest droga. 🙂
na rynku jest mnóstwo herbatek przeczyszczających, np z senesem. poza tym powinnaż dostarczać więcej błonnika pokarmowego w diecie (produkty zbożowe z pełnego przemiału, otręby, brązowy ryż, warzywa, owoce)
zielona herbatka. mi najlepiej smakuje grejfrutowa „sir roger”. i radzę na jakiż czas odstawić cukier (zwłaszcza ciastka, czekoladki, słodzone napoje gazowane).
Boze dziewczyny! zadnych herbatek przeczyszczajacych czy odchudzajacych! :/ jedynie zielona, czerwona herbata…
Kiedys tez sie dalam nabrac na „genijalne” herbatki, typu „figura”.. zeczywiscie, schudlam! i to jak! tylko problem w tym, ze wpadlam w anemie 😀 doktor powiedzial, zabym przestala je pic.. stosuje sie je jednorazowo (np. gdy ma sie zaparcia), a nie pije przez dluzszy okres. nie pobudzaja one pracy miesni (tak jak robi to np. zielona herbata), tylko „przepuszczaja wszystko” przez organizm. miesnie w ten sposob „oduczaja” sie pracy… Odstawilam je.. i wiecie co? wtedy dopiero pojawil sie problem :/ bo metabolizm mi sie juz zupelnie spowolnil.. na poczatku chodzilam do ubikacji co jakies 2 tyg (chociaz przed „genijalna kuracja” chodzilam co jakis tydzien), pozniej powoli zaczal sie regulowac..
Oto co mi polecil lekarz:
-pic zielona i czerwona herbate oraz jak najwiecej wody
-jesc otreby i surowe platki owsiane
-jesc wszystko co ziarniste
-jesc duzo owocow i warzyw lekkostrawnych
-nie jesc „ciezkich” do strawienia rzeczy
itd.
mi pomoglo 🙂…a… no i… jak najwiecej ruchu 😀
Ja też mam ten problem, wprawdzie nie jest to tak długo jak u ciebie, czyli tydzień, ale do toalety chodzę raz na dwa, trzy dni. Czuję się przez to ociężała, spuchnięta, mam wrażenie, że zatrzymuje mi się woda w organizmie. Pomimo tego, że jem dużo warzyw i owoców, pełnoziarniste pieczywo, jeżdżę na rowerku stacjonarnym 15 minut dziennie i piję dużo wody i zielonej herbaty, to ciągle ten problem mnie dotyczy. Mam nawet przepisane przez lekarza tabletki DEBRIDAT, i nic. Nie mogę już…
u niektórych wolny metabolizm to chyba uwarunkowany jest fizjologicznie i ciężko go zmienić. U mnie to nie jest ta źle ,ale zauważyłam jak jadłam takie żmieciowe jedzenie jak: białe bułeczki, ciasteczka i nie jadłam dużo warzyw i owoców to moja przemiana była tragiczne.
nie polecam żadnych herbatek przeczyszczających, bo one tylko rozleniwiają prace jelit. Spróbuj może otręby – one maja bardzo dużo błonnika. Ja jadam teraz chlebek zdrowa linia z ziarnami i błonnikiem owsianym i metabolizm mam całkiem całkiem 😀ja równiez polecam czerwoną herbate…
ja piję ją regularnie zamiast czarnej herbaty… i nie ma problemów z przemianą materii…z utrzymaniem względnie stałej wagi…no bo czasem jest troszkę wiecęj…ale innym razem znowu spada…bez dizty bez żadnych wysiłków…a ostatnio odkryłam rewelacyjną czerwoną herbatę z wanilią:) hmm…cudny aromat…i smak też fajny…bo nie da się ukryć czerwona herbata ma specyficzny zapach i smak…nie kazdy to lubi
No a opróćz herbatek na rynku są jeszcze takie rzeczy jak np apptrim. To suplement i powoduje że nie chce się jeżć. To dla każdej kobitki, która ma problemy z herbatkami moze coż takiego się przydać. A jak ktoż ma anmamię po herbatkach to może witaminki jakoweż?
mi przemiane materii doskonale regulują tabletki z kwasem linolowym – słynne CLA: Brałam ich już trochę, ale zakochana jestem w VIVA CLA – kłopoty mineły. Są w aptekach i Rossmannie, a ja kupiłam je ze stronicy [usunięto_link] co mnie cieszy bardo 😀
