- Odp.
@Kowal wrote:
Zmiana sposobu żywienia ,aktywnożć fizyczna,ewentualnie suplementacja.
Dobrze,dobrze:)ja alurat nie mam większych problemów i to co piszesz mi wystarczy,ale geny tez mają znaczenie i nie każdemu to wystarczy.Niestety..
Jak się ma pieniądze na zbyciu to na pewno można znaleźć zabiegi przeciwstarzeniwe.Ja nie korzystałam,mam domowe SPA;)
Kowal pozdrawiam:)
A mam pytanie z tymi suplementami.Dlaczego większożć jest w kapsułkach?żołądek czasami od tej żelatyny boli:)Genetyka? Każdy w ten sposób może poprawić zdrowie, wygląd skóry,włosów,paznokci włącznie z ich wzmocnieniem w ogóle działa na wszystko. Włącznie z zapobieganiem chorobom i nowotworom jak i różnym schorzeniom związanym z układem krążenia. Nie wykluczam oczywiżcie masaży itp ,bo oprócz poprawy krążenia zawsze to i relaks choć nie każdy masaż może być przeznaczony dla każdego.
Tabletki są najgorsze ,a kapsułki łatwiej przełknąć. Często też stosuje się powlekane jeżli ma rozpuszczać się dłużej ,a w przypadku tabletki jest to chyba niemożliwe. Nieraz stosuje się formy płynne czy różne inne ,ale nie zawsze się to sprawdza i nieraz dziwnie łączą jak czytam składy.Np. witamina C jako askorbinian potasu w kryształkach. Łyżeczka tego żrodka daje 4g witaminy C oraz 700mg potasu ,które może zabić dziecko hmm dla osób z chorymi nerkami bądź sercem też może źle to się skończyć. Ale to taka ciekawostka.
Ale istnieje też wiele innych metod na zachowanie zdrowia i młodego wyglądu niż suplementy. Vimed z Warszawy na przykład stosuje jakiekolwiek leczenie w ostatecznożci. Zaż w pierwszej kolejnożci kładą nacisk na zdrowe odżywianie, aktywnożć fizyczną, aktywnożć umysłową, seksualną, dobry sen, wzmacnianie odpornożci organizmu…Na tym się włażnie opiera medycyna przeciwstarzeniowa.
A o czym pisałem? Odpowiednie żywienie , aktywnożć fizyczna i ewentualnie suplementy. Czytaj całożć.
tak nacisk się kładzie na aktywnożć fizyczną,odżywiania a ja mam w soim otoczeniu starszą osobę która zupełnie odwrotna filozofia się kierowała.
Aktywnożć tylko wtedy kiedy musiała,odżywiała się tak że można się przestraszyć.Fakt że nie paliła i chyba zupełnie nie piłą alkoholu ale nic jej do tej pory nie dolega.Może to wyjątek a może geny?hej mówicie tutaj o suplementach zabiegach upiekszajacych a zabiegi z medycyny estetyczne??
Ja osobiżcie nie mam niec przeciwko temu..sama korzystam z takiego rodzaju odmładzania:) Poprawieniu humoru i od razu moja samoocena wzrasta a do tego zadbane zdrowe wlosy paznokcie pomalowane ubior ładny i czysty:D i gotowa recepta 😮[usunięto_link] wrote:
tak nacisk się kładzie na aktywnożć fizyczną,odżywiania a ja mam w soim otoczeniu starszą osobę która zupełnie odwrotna filozofia się kierowała.
Aktywnożć tylko wtedy kiedy musiała,odżywiała się tak że można się przestraszyć.Fakt że nie paliła i chyba zupełnie nie piłą alkoholu ale nic jej do tej pory nie dolega.Może to wyjątek a może geny?Ile miała lat i jak ze sprawnożcią umysłową i intelektualną. Osobiżcie znam mężczyznę ,który w wieku 85lat przebiegł maraton. Niedobory witamin czy minerałów ciężko okreżlić gdyż często nie wiąże się ich z większożcią schorzeń czy dolegliwożci pomijając nawet niewielkie ubytki pamięci itp.
@Kowal wrote:
[usunięto_link] wrote:
tak nacisk się kładzie na aktywnożć fizyczną,odżywiania a ja mam w soim otoczeniu starszą osobę która zupełnie odwrotna filozofia się kierowała.
Aktywnożć tylko wtedy kiedy musiała,odżywiała się tak że można się przestraszyć.Fakt że nie paliła i chyba zupełnie nie piłą alkoholu ale nic jej do tej pory nie dolega.Może to wyjątek a może geny?Ile miała lat i jak ze sprawnożcią umysłową i intelektualną. Osobiżcie znam mężczyznę ,który w wieku 85lat przebiegł maraton. Niedobory witamin czy minerałów ciężko okreżlić gdyż często nie wiąże się ich z większożcią schorzeń czy dolegliwożci pomijając nawet niewielkie ubytki pamięci itp.
No włażnie. Przecież kiedyż nie zażywano witamin i suplementów i ludzie mniej chorowali.Stres?zanieczyszczenie żrodowiska?
To nie prawda,że ludzie kiedyż mniej chorowali raczej na inne choroby, żyli też krócej. Stres ma ogromny wpływ na nasz organizm, praktycznie na cały,ale jest i pozytywna forma stresu np. przy zakochaniu itp 😉
środowisko fakt jest zanieczyszczone i trzeba brać to pod uwagę i stąd też choroby cywilizacyjne,ale wiążą się one łącznie ze złym odżywianiem,brakiem ruchu i buty reebok tu nic nie pomogą hehe 😀Ja również znam osobe ktora w wieku 70 paru lat dosyć że wygląda na 50 to do tego biega..:)
podziwiam ja za wytrwałożć.. i to prawda że sport to zdrowie:)
czylii… aktywnożć wpływa na nasze samopoczucie alee dalczego ja nie umiem do sportu się zachęcić..a dodatkowo brak czasu..:/ 🙁 🙄Zabiegi mezoterapii (np. mezolifting) są jedną z najlepszych metod zapobiegania starzeniu się skóry. Mezoterapia umożliwia wprowadzenie pod skórę aktywnie działających substancji (np. kwas hialuronowy, krzemionka organiczna, glutation, aminokwasy, witaminy, kofeina, sole mineralne, pierwiastki żladowe itd). które nie są w stanie przeniknąć samodzielnie przez całą grubożć skóry. Rewitalizacja skóry następuje przez to szybko i skutecznie a mezoterapia jest znacznie bardziej efektywna od drogich kosmetyków i w konsekencji tańsza.
A jaki jest limit wiekowy ??
tzn. na mezopterapie.. ograniczenia wiekowe??@Królinia wrote:
Zabiegi mezoterapii (np. mezolifting) są jedną z najlepszych metod zapobiegania starzeniu się skóry. Mezoterapia umożliwia wprowadzenie pod skórę aktywnie działających substancji (np. kwas hialuronowy, krzemionka organiczna, glutation, aminokwasy, witaminy, kofeina, sole mineralne, pierwiastki żladowe itd). które nie są w stanie przeniknąć samodzielnie przez całą grubożć skóry. Rewitalizacja skóry następuje przez to szybko i skutecznie a mezoterapia jest znacznie bardziej efektywna od drogich kosmetyków i w konsekencji tańsza.
To tylko skóra i nie zapewni ci zdrowia ogólnego. Zresztą co by się nie zrobiło ze skóra i tak widać wiek,po rysach twarzy ,oczach itd.Nie spotkasz choćby nie wiem co osoby ,która ma np 40 ,a wygląda na 30dzięki zabiegowi 😛 Najtańszy jest ruch i ewentualnie zdrowe odżywianie lub wspomaganie się suplementami witaminowo-mineralnymi ,które kosztują grosze.
