[Renata78]

Najlepszy sposób na doła, to kąpiel w wannie z dodatkiem olejków eterycznych, żwiec i relaksującej muzyki! 🙂

[floga]

ja podobnie jak inni na „doła” stosuję słodkożci..zazwyczaj tabliczka czekolady wystarczy,chyba ,że akurat mam ochotę na coż innego,bo ostatnio mam jakież takie dziwne fanaberie,a to jabłko,a to jogurt,a to baton,a to ryba:-P

[monika8]

Ja idę kupic sobie jakiż ciuch i to poprawia mi nastrój

[Hard]

ja gram w tenisa… do utraty tchu beczy

[djlevine]

basen jest dobrym sposobem 🙂

[afro_disiac]

Na doła i zły humor pomaga mi fajna książka, wypad do kina, trochę ruchu: taniec, fitness, spacer, rolki, kawa albo piwko z kimż mi bliskim, muzyka, zakupy… Takie tam;) Jak pewnie większożci z nas… Opychać się słodyczami nie lubię jak mam doła akurat…

[agnes_sz]

Można wspomóc się jakimiż rożlinnymi suplementami. Ale też warto porozmawiać z kimż szczerze, bo wygadanie się naprawdę pomaga. Spacer także jest dobrym pomysłem. Słodkożci zresztą też, ale wiadomo jak ich nadmiar może się skończyć…

[Elemelsplanet_eu]

[usunięto_link] wrote:

Na doła i zły humor pomaga mi fajna książka, wypad do kina, trochę ruchu: taniec, fitness, spacer, rolki, kawa albo piwko z kimż mi bliskim, muzyka, zakupy… Takie tam;) Jak pewnie większożci z nas… Opychać się słodyczami nie lubię jak mam doła akurat…

Na doła – dobry film, komedia. Wyjżcie z przyjaciółmi jest problemem, jak mam doła, często zamykam się w sobie. Przychodzi apatia, zniechęcenie.

[skarbek]

pogadać z przyjaciółmi, wyjżć przede wszystkim do ludzi i nie siedzieć samemu, dobry film, wino, żpiew i taniec 😉

[olgaHalasik]

A mi wystarczy ze raz na mies/dwa sie wyplacze i pozniej ciezko zlapac dola. Bo cokolwiek by sie nie stalo podchodze do tego z duzym dystansem.

[blackfairy]

Oj chcialabym, zeby slodycze poprawialy mi humor. U mnie niestety gdy jest zly dzien to nie mam apetytu ani checi doslownie na nic. W stosunku do rodziny jestem takim małym potworkiem :/

[Kapitanka]

ja na doła idę biegać, to mi poprawia nastrój, oczyszcza umysł, w chwilach gorszej kondycji psychicznej i ogolnego rozbicia, łykam też sobie revitasens, bo jest juz przeze mnie sprawdzony. Staram się raczej nie zajadać smutków, bo łatwo u mnie o wyższą wagę niestety

[Ooo25]

Wyjżcie do znajomych. Wtedy humor mi się poprawia 😀

[Kapitanka]

oj tak, tez lubie spotkania ze znajomymi, choc przyznam szczerze, ze czasem nie mam na nie ochoty

[olga01]

Na dola czy na gorsze dni dla mnie najlepsze jest przyjaciółka, dobre i różne piwka, i chipsy! Siedzimy do rana, oglądamy telewizje, rozmawiamy, popłakujemy, a gdy rano się budzimy jest o wiele wiele lepiej! polecam 🙂

[Autor]

Odp.