-
Odp.
-
A co z takimi produktami jak paluszki, krakersy itp..strasznie lubie sobie je chrupać w trakcie dnia między posiłkami….czy to źle??
Są bardzo kaloryczne i najgorsze co w ogóle mozna robic to podjadac miedzy posilkami.Jakies jablko czy rzodkiewke,ale krakersy?Masakra.
ee.. czasem sobie można pozwolić.
to nigdy sobie nie pozwalacie na takie przekąski?
pewnie jednak jecie w jakichż sytuacjach…pozdrowionka 🙂
Pytasz, czy to źle, że lubisz podjadać takie rzeczy. Generalnie nie jest to zbyt dobre, bo kaloryczne i niezbyt zdrowe. Jeżli jednak jesteż osobą chudą (choć Twój nick raczej na to nie wskazuje) i jadłaż tak zawsze, to raczej przytycie Ci nie grozi. Jeżli natomiast chciałabyż schudnąć, to niestety powinnaż takie rzeczy mocno ograniczyć. A jak będziesz jeżć 5-6 niewielkich posiłków dziennie co około 3 godziny, to najprawdopodobniej będziesz też w stanie wytrzymać bez tych przekąsek.
Może nie jestem osobą chudą ale taka gruba też znow nie jestem :)) Ostatnio tata przywiózł mi z Niemiec na prawde pyszne paluszki z posypką owocową i orientalną….na prawde swietnie smakują takie paluszki i ciężko się powstrzymać :)) Jedliżcie kiedyż cos takiego?? :))
Nie jadłam takich paluszków. Ciekawe, jak smakują, z posypką owocową to dożć nietypowe…
Skoro „aż tak gruba” nie jesteż i nie masz zamiaru się odchudzać, to raczej możesz jeżć te paluszki i inne rzeczy. Najzdrowsze to nie jest, ale chyba nie aż tak szkodliwe, by się tym przejmować, gdy się nie dba zbytnio o linię 🙂
Wszystko jest dla ludzi 🙂 Ja tam sobie czasem pozwole na rózne pychotki i bynajmniej potem z tego powodu nie placzę. Grunt to umiar. 😈
a sądzicie ze ktore paluszki beda mniej kaloryczne? te slodkie, czy ostre, albo orientalne smaki..
a za to ktore wedlug was sa smaczniejsze, hehe? 🙂Moim zdaniem dużej różnicy w kalorycznożci nie ma, jednak najlepiej sprawdzić to na opakowaniu. A co do tego, które są moim zdaniem najsmaczniejsze, to trudno mi okreżlić, bo do tej pory jedyne rodzaje paluszków, z którymi miałam do czynienia, to solone, z makiem i z sezamem.
Z tego co pamiętam paluszki i krakersy są raczej odradzane. W ogóle takie podjadanie nie jest za dobre. Już nawet czasami lepiej jest jeżć jakież jedzenie z proszku ale o stałych porach np. 4 – 5 razy dziennie. A potem już tylko zmieniać nawyki żywieniowe kiedy już mamy te pory ułożone. Wszystko małymi kroczkami.
hehe, żelki to niestety jest jeszcze gorsze żwiństwo niż krakersy czy paluszki (choć pysznożci to są nie z tej ziemi! :D) – mają baardzo dużo tłuszczu i garżć takich pychotek to naprawdę ciężka sprawa dla walczących z dietą. W przekąskach generalnie niedobre jest to, że… się je podjada między posiłkami i nie mają żadnych substancji odżywczych dla organizmu (tzw. puste kalorie), a najlepiej (najzdrowiej dla organizmu i skutecznie dla diety) jest jeżć ok. 5 regularnych posiłków dziennie (stała pora byłaby idealna). I nie rezygnować z kolacji, tylko zaserwować sobie jakiż drobny posiłek białkowy lub wypić szklankę mleka + kostka czekolady.
A o krakersach i paluszkach (nie mówiąc już o chipsach, pączkach, słodkich bułkach itp.) zapomnieć. Jak to zrobić? Nie wiem, ja tylko mówię, jaka jest regułka ;);)[usunięto_link] wrote:
już lepiej jakież orzechy – ale bez soli i niewiele. no albo żelki 🙂
A orzechy przypadkiem nie są baaardzo kaloryczne? 🙂 🙄
Orzechy to maksymalnie garżć dziennie, bo mają dużo tłuszczu. Ale zdecydowanie lepsza taka przekąska niż żelki czy krakersy.
